11/16(月)『はじめてのホメオパシー講座』
** Sunnyこどもキッチン ** さんにて（京都市右京区）
・ホメオパシーって何？
・健康とは？病気とは？症状とは？
・ホメオパシーって、どんな風に作用するの？
・レメディーってなに？
・急性病・慢性病の違い のお話に
私が、日頃、持ち歩いている
救急用の3つのレメディ紹介もします(^-^)
ホメオパシーは
全ての生き物の内側にある生命力・自然治癒力に働きかける療法です
ひとり（小宇宙）の健康は
すべての生き物（大宇宙）の健康とつながっています
自分で自分をよくしていく
自分や家族を観察して理解できるようになる
信頼が深まる
こういった声もよく聞きます
わかりやすく、楽しく
ホメオパシーについてお話しします
詳しくは、こちら
どうぞ、ご参加ください！
***
ビワの葉こんにゃく温湿布とツボ療法
***
芯から温める『こんにゃく温湿布』
加えて
『ビワの葉』のパワフルな効能
そして
女性にお勧めの『経絡やツボ』『腹診』を使ったセルフケア
子宝に恵まれたい
更年期症状が気になる
冷えている
便秘がち
心身のコリや緊張
胃腸がお疲れ
リフレッシュしたい
疲れがとれない
リラックスしたい
後回しにしがちな私自身へのギフト
・・・
と、すべての女性にお勧めです〜😊
開催場所は、山科駅から徒歩2分
JR、京阪、地下鉄と勢揃い
とってもアクセスのよい場所です
ご希望の方は、お昼ご飯も注文できて
節分の日だけに、『恵方巻き』
みんなで、丸かぶりしましょう（笑）
◎日時；２月３日（月）10;00- 13;30 頃
◎場所；京都山科駅より徒歩2分：安朱学区自治会館
◎参加費；3,800円
◎持ち物；厚手のフェイスタオル3枚、手拭きタオル、こんにゃくと濡れタオルを持ち帰るビニール袋
◎お申込；ヨガ教室mitra さん
***
すべての女性にオススメ 冬のお手当
***
一番寒いのは、いつ？
と聞かれると、私は、「節分の頃」と答えます
みなさんは、どうでしょうか？
そんな寒さ極まる2月3日の節分
とってもオススメの『自然療法のお手当』開催します
◎ビワの葉こんにゃく温湿布
◎ツボ療法
『こんにゃく温湿布』で
からだの芯からあたためます
且つ、潤いも与えてくれる という優れもの😊
デトックス効果もありますよ！
『ビワの葉』も使用することで
ビワの葉のパワフルな薬効の恩恵も🔥
『腎』は
冬にフル回転しなければならない臓器
また、東洋医学では「いのちを宿し」
妊婦さんや産後のママさん
疲れや寝不足の影響も受けやすいのです
冬のお手当は
この『腎』を、しっかりと養生してあげるのが最適🙆♂️
ツボ療法では
ツボや経絡への刺激により
『氣血水』の流れを良くします
寒さでこわばった心も体もゆ〜るゆる💗
冬の養生に欠かせない『腎』
女性にオススメ『肝』『脾』へのツボ療法
そして，腹診もしちゃいましょう😊
腎肝脾に加えて、『女性器疾患』によいエリアも
お家で続けてもらえるよう
ぎゅーっとポイント絞って、効果的にお伝えします！
＜こんな方にオススメ＞
・冷えが気になる
・疲れがとれない
・胃腸がお疲れ
・妊婦さん
・日々、自分を後回しにしがちなお母さん
・リラックスしたい方
・更年期症状のある方
・未妊さん
と挙げたけど
すべての女性にオススメなのですー！
主催は、山科を中心にヨガ教室やイベント主催などされている
ヨガ教室 mitra さん
いつもやさしく快適な時空間を創造してくださいます💖
◉日時：２月３日（月）10:00-
◉場所：山科
◉参加費：3800円
◉持ち物：厚手のフェイスタオル3枚、手拭きタオル、こんにゃくと濡れタオルを持ち帰るビニール袋
◉お申込：ヨガ教室 mitra
みなさんと
芯からほっこりあったまって
心身のリラックスと喜びを共有できること
とっても楽しみ💕
どうぞ、ご参加ください😊
昨日、お昼ご飯を食べ過ぎて（苦笑）
夕方から、胃のあたりの不快感が・・
レメディ飲んで、横になって
胃の中のものを吐き出せて少しマシに
久しぶりのこの不調感
食べたものではなく
私の生命力が乱れてたんだな…と振り返る
今日の講座までにはよくしなきゃっ！と専念して
絶賛、回復ちう😊
今回、大活躍してくれたのは
ホメオパシーのレメディ
梅肉エキス
湯たんぽ◎
温熱療法の恩恵のパワフルさ🔥
今も、お腹に湯たんぽ抱えて、いい感じ〜笑
温熱療法の中でも
来週、「自然療法の冬のお手当」で実践する
◉こんにゃく温湿布◉ は
芯から温めてくれる上に、心身を乾燥させないという優れもの♪
加えて、今回は、◉ビワの葉パワー◉ もいただきますよ！
◯冷えが気になる
◯疲れがとれない
◯胃腸がお疲れ
◯妊婦さん
◯日々、自分を後回しにしがちなお母さん
◯未妊さん
◯リラックスしたい方
慌ただしい年末だからこそ
自分のココロとカラダの声を聴き
ほっこり時間を過ごしに、いかがですか？
私も、とっても楽しみで・・・(^^)
こんにゃく温湿布の後の
◉ツボ療法◉
冬の養生に欠かせない「腎」の養生や
年末年始は食べる機会も多いので
今回の私のような^^;、消化器を助けるツボもよければ！
こんなこと知りたい！こんな時の自然療法は？など
みなさんのリクエストにもお応えして
芯から養生time を過ごしたいと思っています(^^)
養生の後は、美味しいご飯と交流会も♪
どうぞ、ご参加ください！
***
ビワの葉 こんにゃく温湿布 & ツボ療法
***
冷えを感じている方
疲れがなかなかとれない方
便秘や不眠
心身の緊張やコリ
未妊さん
妊婦さん
産後のママさん・・・
ほっこりあたたまって 循環よくして リラックス ♨️
みなさん、よく言われるのが
一度体験すると、こんなに気持ちいいのーと 😍
12/18(水)10:30-
鍼灸・指圧 心耳庵（京都上賀茂） さんで開催です！
内容は
冷えや血行不良の改善などにとってもオススメ『こんにゃく温湿布』に
『ビワの葉』も使用することで、ビワの葉の薬効の恩恵もいただきます
疲れや寝不足・産前産後などの影響も受けやすく
冬にフル回転しなければならない臓器「腎」のサポートもします
『ビワの葉こんにゃく温湿布』の後は
ツボ療法で「氣血水」のめぐりをよくし、快適な心身を♪
気ぜわしい師走だからこそ
ゆっくりほっこり
ご自分へのギフトな時間を過ごしませんか？
お手当とツボ療法の後は
お昼ご飯を食べながら、美味しい楽しい時間も
お弁当注文もできますよ〜
ご参加お待ちしていますー 💗
一般的には
不妊と言われますが
不妊ではなく
未だ妊娠されていない「未妊」さんと
東洋医学や自然療法の世界では使われますね
未妊さんに
ホメオパシーでサポートさせていただき
いいご報告いただいています 💗
ホメオパシー個人セッションは、主に
・未妊さん
・赤ちゃん・こどもさん（発達や心の悩みなども）
・女性
の相談をお受けしています。
個人セッションでは、必要に応じて
食事や運動など生活習慣へのお話もしています
個人セッションの詳細
＜ホメオパシーとは＞
同種療法とも呼ばれ
心と身体と魂（霊性）を含む いのち全体 に働きかける
真のホリスティックなアプローチです
世界中で親しまれている療法で
赤ちゃんや妊婦さん、授乳中のお母さん、高齢の方まで
安心して使うことができます
数千種類ある自然界のものから主に作られた「レメディ」を
体内に取り入れ、その人の生命力に働きかけることにより
心と身体と魂 の調和を導きます
寒さが深まる頃ですね
広島の島育ちの私には、京都の冷えが堪えます、、、😅
そこで、みなさんと一緒に
自然療法の中でも
寒い冬にとってもオススメのお手当時間を
過ごせたらと思っていますー！
芯からあたたまる
◉こんにゃく温湿布◉
冬にたっぷり養生したい「腎」や、肝腎要の経絡に働きかける
◉ツボ療法◉
▶︎こんな方に、、、
冷え、便秘、疲労感、婦人かトラブル、不眠、心身の凝りや緊張
未妊さん、妊婦さん、産後の方 など
◉日時：１２月１８日（水）10:30-
◉場所：鍼灸・指圧 心耳庵（京都上賀茂）さん
ついつい後回しになりがちな、自分自身のココロとカラダ
ぎゅっとあっためて、養生して、抱きしめて(^^)
全身の氣をめぐらせて
快適に冬を過ごしましょう〜
会場は、ほっこり心地いい
ご参加お待ちしています 😊
久しぶりに京都で迎えるグレゴリオ暦のお正月
今年の和暦の元旦（旧正月）は、2月5日です
新たに始まる講座の資料作りや溜まってるパソコン仕事で篭れる日々でした
贅沢な時間。。
時に、川や山へ♪
2019年は
ホメオパシーの活動が増えていきます
講座の予定も続き
とてもありがたく、開催の依頼もいただいています m(_ _)m
それで、少しホメオパシーについて
私が、ホメオパシーの専門コースに入学したのは・・
こどもたちの健やかな育ちを願い
東洋医学と自然療法をベースに活動してきた中で
こどもたち、これからお子さんを授かる未妊さんたちに
ホメオパシーが選択肢としてあるといいなと思い
学び始めました
（実際は、もっと激しい感じですが・・笑）
学び始めると
素晴らしい多様な臨床結果に感動と驚きの連続です
ホメオパシーの個人セッションや講座でも
レメディを提案することが第一優先ではなく
まずは、お家でできることを前提としてお話します
例えば
・冷えと乾燥に気をつける
・暴飲暴食をしない
・よく噛んで食べる
・ふさわしい生活リズム・食事
・しっかり排泄する
・カラダを動かす
・深い、いい呼吸をする
・楽しく過ごす、笑う
・しっかり眠る（冬の養生の一つは早寝遅起、早く寝て遅く起きる）
・特に、歩き始めるまでのお子さんは、お子さんの成長発達にふさわしい環境づくり
（大人にとっての便利グッズは基本必要ないです！抱っこしていないと泣くというのは普段の姿勢などからくるのかもしれません）
これらの暮らし・養生に気をつけてもらい
それでも、自分のチカラだけでは回復しづらい時、サポートが必要な時は
ホメオパシーや他療法の出番だと思っています
まずは、お家での 丁寧で楽しい暮らし
そして、何よりも大切なのは、お母さん（お父さん・家族）が
心地よく暮らしているか・・
お子さんの発達や様子についての相談もいただきます
まずは、上記したような暮らし・養生を参考にしていただく
そして、お家の中に笑いやゆるむ風が吹いているか
吹いていなければ、どうしてなのかな、、をみていただく
そうしてみたけど・みたいけど、サポートが必要な時は
どうぞご相談ください
そのためにホメオパスになりました！ 😊
ホメオパシーの個人セッションは
赤ちゃん&お子さん（発達とこころの相談なども）
赤ちゃん&お子さんと母親・ご家族
未妊さん
を主とさせていただいてます
歩き始めるまでの赤ちゃんの健やかな成長発達を願うお母さんは
「母と赤ちゃんのディベロプメンタル（発達）プログラム教室」
にお越しください！
日々、赤ちゃんが過ごす姿勢や場所
お母さんのこころもちなど
環境が大きく影響するお年頃です◯
年末年始
みなさんのおかげさま・・ということを感じる日々
2019年もどうぞよろしくお願いいたします
みき拝
広島大病院の医師ら
女性医療者たちによる
「妊娠を考える女性と家族のためのセミナー」に
医療従事者として、参加してきました
２部構成の前半は、高齢妊娠・体外受精
出生前診断や染色体などについて
後半は、幼児支援センターや重度心身障がい者通所施設
親御さんの会の代表者らによるお話でした
検査技術の進歩
様々な選択や倫理観
各専門家の役割と目的など
それぞれの立場の思想や言葉を聴く機会
更に、考えさせられる機会に恵まれました
幼児支援センター長の心に響いた言葉
「この世に生まれたからには大成功」
「この世に生まれたからにはステキないのち」
休憩時間には、妊婦体験も！
妊婦チョッキ着用時
念のためと、腰痛ベルトも着けてくれたけど
実際の妊娠期の方が、重かったな〜と
妊婦時代を思い出してました
その娘も
最近は、2人の赤ん坊のお世話に勤しんでます（笑）
学びと出逢いに恵まれた、今回の広島滞在
明日は、京都に戻りますー
★暮らしの養生法&ヨガ★
８月２９日（月） １３：００〜１６：００
★ Baby Shiatsu 教室
日時：9/6, 9/13, 9/20, 9/27（全て火曜日） 10:30-12:00
場所：鍼灸・指圧 心耳庵
★お母さんはホームドクター講座①〜⑤
・講座①「こどもの健康と病気・免疫力UP」９／１４（水）
・講座② 「お手当の会〜生姜湿布・里芋湿布・整体的手当」９／２８（水）
・講座③「予防接種と重金属・こどもの免疫力」１０／１２（水）
・講座④「皮膚とスキンケア」１０／２６（水）
・講座⑤「東洋と西洋の医療からみたアレルギー症状」１１／９（水）
場所：壺沙
昨日の教室では、夏の土用の過ごし方
酷暑・残暑を乗り切る養生法をお伝えしました
五行（木火土金水）の中心となる「土」
穀物や野菜の甘みが感じられるほどに
ゆっくりよく噛んで
消化吸収をいたわり元気にしましょう😊
甘い夏野菜といえば
トウモロコシやカボチャなどおいしいですね！
玄米甘酒や葛などもよいですよ
梅干しも、ぐっと胃腸を滋養してくれます
先日、喉の調子が悪い時に
梅干しを貼って一晩寝ると
声の調子が少しよくなりました
食べてよし、貼ってよし（笑）
yoga space STAND POINT の yoko.t さんのヨガでは
汗をしっかり出し
上昇気味の氣を下げて
呼吸法では、内なる自分とつながる時間を過ごしました
最後の、シャバーサナーは、もう至福そのもの。。
STAND POINT さん
氣の流れがよくって
とーーっても気持ちいい空間なのです💓
yoko.t さんお手製の完熟梅のジュース炭酸割り
コクがあって、とってもおいしかった〜
私が、参加していただきたいなって願っている
こどもさんを授かりたい方たちの参加もあり
それぞれのお話やシェアなどしていただき
とてもやさしい、思いやりの時間となりました
みなさん、いいお顔をされてましたね😊
参加してくださったみなさん
ありがとうございました♡
次回は、８月２９日（月）１３：００〜１５：３０です
〜骨盤が上手に閉じていく為の養生法〜
お待ちしています☆
その後、下鴨神社の御手洗祭へ
ごつくない？私の手…？（笑）
★ Baby Shiatsu 教室
日時：9/6, 9/13, 9/20, 9/27（全て火曜日） 10:30-12:00
場所：鍼灸・指圧 心耳庵（京都市北区）
★お母さんはホームドクター講座①〜⑤
・講座①「こどもの健康と病気・免疫力UP」９／１４（水）
・講座② 「お手当の会〜生姜湿布・里芋湿布・整体的手当」９／２８（水）
・講座③「予防接種と重金属・こどもの免疫力」１０／１２（水）
・講座④「皮膚とスキンケア」１０／２６（水）
・講座⑤「東洋と西洋の医療からみたアレルギー症状」１１／９（水）
場所：壺沙
まつもとみき こどもの健やかな育ちと女性のための 自然療法と東洋医学 