アーカイブ | 10月 2017

「お手当の会」@musubi-cafe

 

先週、開催した「お手当の会」

「お母さんはホームドクター講座」シリーズで開催中の

musubi-cafe/ありのママカフェ produced by musubi-cafe 京都 さんにて

 

自然療法は

こどもだけでなく、大人にも、多様な症状に使える

「生姜湿布」と「里芋湿布」を

 

「生姜湿布」

血行がよくなり、みなさん、湯上りのようなお顔☺️

風邪や咳、肩こりに冷え性などにもよいですよ

 

「里芋湿布」

滞りをよくしてくれ

みなさん、鼻づまりや青あざなど思い思いの部位に

中耳炎や乳腺炎にも効果的

 

 

「整体的手当」では、愉氣を

「経絡的アプローチ」では、症状別の「ツボ」の紹介

感染症が気になり始める時期に

簡単にできる「リンパの流れを促すマッサージ」

 

お子さんのために

お家でできることを知りたい!増やしたい!という母心

説明すると、すぐに

隣の方のカラダを借りて実践されるみなさん😊

即、習得するわよ!という熱心さ 🔥

 

質問もたーくさんいただき

ママ同士で癒しの時間もあり❤️

濃い時間でしたね!

 

<いただいた感想>

・とてもよかった。実際にどうやってやるのか分かったので、ぜひ家で実践したい

・お家でできるお手当の方法が盛り沢山で、どれも試して見ようと思えるものだった。すごくためになった

・実践的な内容で、とても参考になった。すぐに家庭でも取り入れていきたい

・今から帰って実践しようと思うくらい、聞けてよかった

・楽しかった。実践できてわかりやすかった

・楽しかったし、ためになった

 

ご参加のみなさん、こどもたち

musubi-cafe&ありのままカフェさん

どうもありがとうございました💕

 

次回は

11月9日(木)

10:30-12:30 講座(1)「こどもの健康と病気・免疫力up」

13:30-15:30 講座(3)「予防接種と重金属・こどもの免疫力」

(資料の他、(1)はランチ付き、(3)はスイーツ&お茶付き)

とっても美味しいですよん😋

詳しくは、こちら

 

ご参加お待ちしています🌟

 

 

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「冬の養生のお話」@たねとめ

樟葉でお話させていただきました!

主催の「たねとめ」さんの心地よい空間で

子育て中の素敵なお母さんたちであり

様々なプロフェッショナルでもあるみなさんとの出逢い♡

 

カラダからアプローチする養生は

「経絡とツボ」「指圧やマッサージ」「ペアで楽しく」

「ストレッチ」「日常にできるプチ体操」

「普段の動きや所作でのオススメ」

などなど散りばめています

 

今回のペアは、丸くなって

膀胱系の経絡をトントントン

大人も子どもも輪になって

気持ちよい&楽しいですよー😊

 

 

 

手作りおやつは

小豆さつま芋カボチャの甘酒煮

&お土産のケーキとクッキー

小豆と黄色いお野菜で

真っ只中の「秋土用」にも

これから寒くなる「冬」にもピッタリのスイーツを

いただきました😋

 

 

 

<いただいた感想>

・腎について詳しく聞けたのがよかった。自分をいたわる感覚が出てきて嬉しかった。先天の精が腎に宿るなら、ご先祖様の精も腎に宿るのかな。選択や浄化するのに、自分だけの力ではなく、やはりこれまでの流れがあるんやなーとワクワクした。今が足りてない、悪いと責める感覚にならないお話も魅力なのかも

・食、体について改めて知れてよかった。四季によって気にするポイントが違うことも目から鱗だった

・とても勉強になった。小豆と昆布、カボチャを一緒に炊いてみようと思う

・初めて聞く話も多かったので、これから自分にうまく落とし込めるようにしたい

・陰陽五行のことや自分の感覚を大切に食事をとっていきたいと思う

・体に良いものや、体にとって必要なもの(その時によって)に、もっと敏感に反応していけるようにしたい

・基礎から教えていただき参考になった

 

ご参加のみなさん

お付き合いしてくれたこども達

主催のたねとめさん

どうもありがとうございました❤️

 

同伴してくれた娘

帰りの道中に、ハロウィーン仕様に(笑)

 

そして、二人で

 

 

冬の養生

あたたかく

生命力の源を育んでいきましょうね💕

 

 

 

季節の養生「冬」@ゴマクロサロン

 

先週から「秋土用」に入り

11/7「立冬」まで、暦の上でも変化の多い時期

台風到来に気温の変化

体調を崩しやすくなる頃ですね😅

 

来たる季節と過ぎ去る季節をバトンタッチ

養生するのにも相応しい時です

 

 

 

 

「冬の養生」のお話を

ゴマクロさんの「養生ランチ」とともに開催しました😊

 

食や健康に関心が高い方々が多く

とても熱心に、また、笑顔もたくさん見せていただき

豊かな時間でした

 

ゴマクロさんの養生ランチは

冬の臓腑「腎・膀胱」に滋養を与えるものばかり

デザートには

土用にもってこいのかぼちゃのスイーツ

美味しい〜〜!という声が、こだましていました。。💕

 

 

お料理を作ってくださる Miki さん

私たち、「ダブル Miki」コンビなのです😀

 

<いただいた感想>

・わかり易いお話に引き込まれ、2時間があっという間です。体と心に効く講座をありがとうございます

・毎回、すごく役に立つ、そして、身近ですぐにできることを教えていただきありがとうございます!食事も美味しかったです!

・季節の変わり目で、体調を崩してしまって、私と家族の体調管理にも実践していきたい。考え方を知ることで行動が変わり、健康を維持していきたいと思う

・とてもわかり易く楽しくて、いろんな新しい事を知ることができた

・毎回、発表されるキーワードが大好き。教えて頂いた体操やツボ、食や過ごし方も楽しく取り入れていきたい。とても楽しかった!

・あっという間の時間だった。お話がとてもわかり易くてすっと入ってくる感じで、とても勉強になった

・自分の生活にもすごく活かしていける事がたくさんで、とても勉強になった。生活に直結して何をどうしたらいいいのかがわかり易くてありがたかった

・東洋医学に興味があったので、いつもは独学だが先生のお話を聞きながら勉強でき、より詳しくなりたいと思った

・これから献立を立てるのに為になるお話がたくさんだった

・昔の生活は本当に身体のことを考えられていたんだなと改めて思った。現在は色々と変わってきているので、昔のいい所を伝えていける立場でいたいと思う

・勉強をしているので、先生の説明がよくわかった。冬に向かって養生をしたい

・季節によって食べるものを考えたり、五行も少しづつわかって来た。また全季節学んでみたい

・また新しい知識が増えて、仕事にもプライベートにも生かせそう

・大変参考になった。健康に過ごせそう

・秋の養生の時に夏からの秋の過ごし方を学び、日々が楽しくなった。体温が上がって来て調子がよいです

・いつも盛り沢山の内容で、次回もとても楽しみ!

 

ご参加のみなさん、ゴマクロサロンさん

ありがとうございました❤️

 

次回、【季節の養生「春」@ゴマクロ】は

1月18日(木)です!!

ご参加お待ちしています🌟

 

今日は、樟葉で「養生のお話会」

お会いできる皆さま、楽しみにしています😃

 

 

 

 

「お手当の会」開催しました!

 

京田辺市の、とても素敵な母と子の集いにて

お子さんにも大人にも大活躍してくれる

自然療法のお手当「生姜湿布」「里芋湿布」

「愉氣」「オススメのツボ」「リンパゆるゆるマッサージ」

などお伝えしました!

 

お子さんが不調の時

お母さんがお家の、しかも食べ物でお手当やケアができるなんて

とてもステキだと思いませんか?

 

お手当に余った湿布の具材などは食べれるし(笑)

生姜湯も、最後はお風呂に入れたりと

とってもエコでもあります♪

 

こんな言葉をいただきました

『こどもに何かあった時、お母さんはみんな、何かしたいという愛情を持っている。ただ、どうやって表現していいのかを知らないので、お手当とか実践できることを知るのはとても嬉しい』

お手当は、愛情表現のひとつ💕

 

 

<いただいた感想>

・こどもと向き合う大切な時間について、改めて意識できた。ほっとあたたかい気持ちになると同時に、具体的なお手当法も教えていただきありがとうございました

・自分がこどもにしてあげられるお手当を、様々なケースを伺いながら学べて、とても嬉しくて楽しかった

・両湿布共に、初めて知りましたが、色々な事に役に立つので、すぐに実践できそう。生姜湿布、とても気持ちがよく、こども達にもやってあげたいです。愉氣もこどもとのスキンシップも兼ねてやってみたい

・今回も勉強になった。生姜・里芋湿布やってみます

・朝から頭痛と空咳があったのに、湿布する内にスッキリした。家族にやってあげたい

・意を決してやってみた里芋湿布で失敗してから、なかなか湿布系に手が出なかったのですが、やりやすい方法を教えてもらい気持ちよさを自分がした事で、大分、ハードルが下がった。これから張り切って活用していきたい!

 

感想にもあるように

お手当の会では、実践している内に、体調がよくなる方も多く

実践のチカラ、効果の大きさも体感してもらえます

 

そして、こちら、私がいただいたお弁当 😍

 

みなさんが、一品づつ、素敵わっぱお弁当箱に詰めてくださり・・

こんなに美しくて豪華なご飯をいただいてきました。。

感謝感激。。♡

 

「お手当の会」

来週は、右京区の musubi-cafe さんにて

開催します!

詳しくは、こちら

 

どうぞご参加ください✨

 

 

 

 

【11月教室の募集】母と赤ちゃんのための ディベロプメンタル(発達)プログラム

 

◉お母さんの手による 優しいタッチケア教室です◉

これまでの「Baby Shiatsu 教室」と同じです

名前が変更となりました!

 

<教室の特徴>

・オイルを使いません。服の上からのタッチです

・赤ちゃんの成長発達について、お母さんにも知ってもらいます。例えば、赤ちゃんの発達のプロセスについてや、今、目の前で赤ちゃんがしている動きの意味など

・東洋医学的な視点から、お家でケアできるツボなど紹介

・お母さん自身のセルフケアの指導

・発達心理学の面からのお話

など

 

詳しくは、こちら

 

◉日程:毎週1回:11/1, 8, 15, 22(水曜日)

◉場所:鍼灸・指圧 心耳庵(京都上賀茂)

 

とても快適な広い畳の上で

赤ちゃんもお母さんも、ゴロゴロと 😊

穏やかで豊かな時間を過ごしています

 

ご参加お待ちしています❤️

 

 

 

【募集】ホームドクター講座「お手当の会」

 

秋冬の乾燥が深まる頃

咳や鼻水、風邪症状も出やすくなりますね

他にも、繰り返す中耳炎や、お母さんの乳腺炎

よく質問を受ける便秘など

 

それら「カラダからの症状・メッセージ」に対して

お家でケアできるものであれば

お母さん・お父さんたちほど、直ぐに対処でき

こどもも大人も、安心して過ごせることはないですね!

 

お家でできるケア・対処法が

一つでも、二つでもあるといいですね 😊

大きなチカラ、安心感・支えともなります

 

 

 

今回は、こどもにも大人にも

知っているととっても役立ち

とっても出番の多い

「生姜湿布」

「里芋湿布」

また、野口整体の「愉氣」

東洋医学からのオススメの「ツボ」

「リンパを促すマッサージ」も紹介します

 

とってもオススメです 👌

 

★お母さんはホームドクター講座 ②

「お手当の会 〜生姜湿布・里芋湿布・経絡整体的手当〜」

 

◉日時:10月26日(木)13:30-

◉場所:musubi-cafe 嵐山

詳しくは、こちら

 

ご参加お待ちしています 💕

 

 

 

悔しさ

娘の保育園の運動会

最後の種目は

娘がとっても楽しみにしていたリレー

アンカーを走ることを張り切ってた娘っち

 

チームで負けて・・・

悔し涙の女の子たち

最後の写真も、この通り

笑顔ゼロ(笑)

 

 

この悔しさも

次なるチカラになるんだな・・・

こども達の一生懸命に

チカラもらいますね

 

親子リレーで

私も、張り切って走ったけど

年長さんともなると

こども達の速さに脱帽。。

 

不機嫌満載だった娘も

今は、お友達と笑顔で弾けております 😊