アーカイブ | 4月 2016

お手当の会でした!

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これはお手入れ(笑)

 

昨日、お手当の会 〜生姜湿布・里芋湿布・整体的手当〜

開催しました

写真を撮り忘れて、娘のお手入れタイムでお許しを。。苦笑)

 

生姜をおろす

里芋をおろす

生姜湯のアロマ効果を浴びながら

次々と生姜湿布

続いて、里芋湿布

そして整体的手当

 

生姜のアロマ効果で

1週間ついていたわたしの咳

講座以後、ピタリと止まりました😳

前回のお手当の時には

参加者の副鼻腔炎の膿が、夜に排泄されたとか

お手当のパワーって

ほんとすごいんですよ〜🔥

 

さてさて、今回も

ありがたく

濃い時間でした💕

実践しながら

いろんなお話が飛び交いました

 

手がもつ力

ハンドパワーで

お子さんを救った感動の実体験

ココロとカラダの関係や

精神世界

自分を愛するということなどなど

ほんと、集まるべくして集まった面々でした😊

 

数ある講座の中で

同じ時間を共有するというのは

いただいたご縁ですね🌟

 

今後、お手当も指導していかれる

セラピストの Hug Life の yamamoto さん

おもしろすぎ。。😆

わたしたち、途中から

漫談になってるし。。笑)

秋には

漫談コラボWSのご提案もいただいたので😆

こちらも楽しみですね〜

 

みなさんのお話もたくさん聞かせてもらい

とっても楽しいお手当の会でした

 

わたしの、アバウトな(適当?😆)

お手当方法が

手軽にできるお役に立てたようで

よかった(笑)

レシピはきちんとお渡ししてますからねっ

 

お手当知ってるけど、やったことない…

やってみたいけど、正しいやり方がどうか不安…

って感じてる方、多いんだけど

まずは、やってみる!

できる方法でやってみる!

あなたスタイルのお手当もありあり😊

実践のみです😘

 

講座でも書籍紹介している

自然療法の大家 東城百合子さんの講演会が

秋に開催される SUNSUNフェス2016 であります!!

生でお会いできる絶好のチャンスですよ☆

 

<いただいた感想>

・本で見ただけでは実感できないことを、目の前で一緒に実感させて頂けて、とてもありがたい時間でした。生姜には生姜、里芋には里芋の心地よさがあって、とても楽しめました。みきさんの優しさや、いい塩梅な伝え方、やっぱり大好きです。

・実際に湿布をやってみて、簡単で、是非、うちでもやってみようと思います。生姜の香りに、とてもリラックスできました。楽しい方々と繋がれたのも嬉しかったです。

・本で知っていたもの → 実際にやってみようと変しました。

・前回同様、楽しい内容であっという間に時間が過ぎてしまいました。帰ってすぐに色々とやってみたいです。

・とても楽しかったです。ありがとうございます!今日も色々な知識を得られて勉強になりました。

 

ありがとうございました!

 

一度、一緒に実践すると

自分でやってみる時の敷居がグンと下がること

講座をやってよかったと思う瞬間です☆

 

次回、講座③「予防接種と重金属&こどもの免疫力」

5月11日(水)10:00-13:00 です

残席わずかあります!

詳しくは、こちら

 

予防接種についてはもちろんですが

カラダに入って欲しくない重金属や

その排泄方法

子育ちに必要な親の感性などについて

お話します

 

講座①を受けてから講座③

というステップだったのですが

受講されたいと思われてる方と

講座開催のタイミングがあわないことへの

声もいただいているので

講座①を受けてない方も受講してもらえることにします

 

が、一番大切だとわたしが思っている

こどもの病気と健康の捉え方や

病気の時に気をつけたいことなどをお話する

講座①は、後で受講してくださいね☆

 

シリーズで開催している
講座④「皮膚とスキンケア」
講座⑤「東洋と西洋の医療からみたアレルギー症状」
が予定されています!
よろしくお願いします😊

「お母さんはホームドクター講座」

5名以上で

随時、開催しています

まずは、講座①から受けていただいたら

理解が深まります😊

ご要望や質問などありましたら

お気軽にご連絡ください

matsumikimoto@gmail.com

 

 

★お母さんはホームドクター講座 ①〜⑤ シリーズ

@BondurBaby ボンデュアベビー

・講座④ 「皮膚とスキンケア」6/6(月)満席

・講座④ 「皮膚とスキンケア」7/4(月)追加日

・講座⑤ 「東洋と西洋の医療からみたアレルギー症状」7/11(月)

詳しくは、こちら

★お母さんはホームドクター講座①②③ @鞍馬口

・講座②「お手当の会〜生姜湿布・里芋湿布・整体的手当」4/27(水)

・講座③「予防接種と重金属・こどもの免疫力」5/11(水)

詳しくは、こちら

★妊婦さんのセルフケアとプレママ教室 with 助産師あいこさん

@助産師あいこさんち

5月13日(金)10:00〜13:00

詳しくは、こちら

 

 

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産後のホルモン

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新緑の春

氣があがる季節

気分の変化、浮き沈みも激しくなりがちな頃

 

日本は自殺される方が多い国となってますね😢

産後の自殺者も増えてきているようです

 

産後のホルモンの関係を調べた研究で

急激なホルモン変化を防ぐには

妊娠前(こどもの時)から赤ちゃんに接し

お世話をする機会(母親体験)を

もちながら成長していると

ホルモンの急激な変化は少ない

というのをみました

 

もちろん、様々な要因があるでしょうが

核家族で育ち

コミュニティの力が弱まり

違う世代の人と共に生きる環境が

なくなってきていることは

予想以上に

私たちに影響しているのかもしれない〜と思います

それは、様々な少数派の人との関わり方へも

同様に感じます

 

こどもの頃から

様々な体験や

出逢いができると

いいですね💕

 

 

 

 

★お母さんはホームドクター講座 ①〜⑤ シリーズ

@BondurBaby ボンデュアベビー

・講座④ 「皮膚とスキンケア」6/6(月)満席

・講座④ 「皮膚とスキンケア」7/4(月)追加日

・講座⑤ 「東洋と西洋の医療からみたアレルギー症状」7/11(月)

詳しくは、こちら

★お母さんはホームドクター講座①②③ @鞍馬口

・講座②「お手当の会〜生姜湿布・里芋湿布・整体的手当」4/27(水)

・講座③「予防接種と重金属・こどもの免疫力」5/11(水)

詳しくは、こちら

 

★妊婦さんのセルフケアとプレママ教室 with 助産師あいこさん

@助産師あいこさんち

5月13日(金)10:00〜13:00

詳しくは、こちら

 

 

 

 

東洋医学的養生法&季節に寄り添ったリラックスヨガ

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東洋医学的養生法&季節に寄り添ったリラックスヨガ

ヨガインストラクター yoko.t さんとのコラボ教室

場所は、yoga space STANDPOINT

 

次回は、来週の

4月25日(月)13:00~16:00

今月から、午後の時間に変わります!

 

4月20日は

二十四節気の「穀雨」でしたね

春雨が百穀を潤すことから名づけられ

種まきのよい時期を迎えます

 

京都市内は

先ほどから、ポツポツ降り始めています

昔の人の季節と共に暮らした知恵に唸ります。。

その後、春の天気が安定してきます😊

 

今月の教室テーマは

「春から夏に、うまく移り変わるための養生法」

後頭骨、肩甲骨、骨盤は、

夏に向けて開いていくカラダモードになっていますか?

 

今も、冬モードをひきずってたり

春の気の上昇しすぎにより

緊張モードになっていませんか?

 

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季節の移り変わりと日々を過ごすための養生のお話に

簡単セルフケアとお勧めツボについて盛り込みます😊

 

リラックスヨガは

エネルギー(生命力・氣)の調整と

カラダを開いていく動きを導いてくれますよっ🌟

 

yoko.t さんのヨガは

気持ちよくって、ゆるんで

最後には、は〜よかった…☺️

という達成感と共に

内側を満たしてくれる時間です💕

 

未妊さん、妊婦さん、産後さん

ストレス発散、運動したい、養生知りたい・・・

どなたでもご参加くださいね☆

詳細&申込はこちら

 

ご参加お待ちしています😊

 

 

★お母さんはホームドクター講座 ①〜⑤ シリーズ

@BondurBaby ボンデュアベビー

・講座④ 「皮膚とスキンケア」6/6(月)満席

・講座④ 「皮膚とスキンケア」7/4(月)追加日

・講座⑤ 「東洋と西洋の医療からみたアレルギー症状」7/11(月)

詳しくは、こちら

★お母さんはホームドクター講座①②③ @鞍馬口

・講座②「お手当の会〜生姜湿布・里芋湿布・整体的手当」4/27(水)

・講座③「予防接種と重金属・こどもの免疫力」5/11(水)

詳しくは、こちら

 

「ホームドクター③予防接種と重金属・こどもの免疫力」

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お母さんはホームドクター講座①〜⑤

シリーズで開催しています

場所は、ベビーマッサージ&マタニティクラスなどされている

とっても心地いい空間の BondurBaby

 

今回は、講座③「予防接種と重金属・こどもの免疫力」でした😊

即満席となり

追加日も設けて、2回開催しました✋

 

えっ・・予防接種をするかしないか選択できるの〜!(◎_◎;)

と・・・知った途端に

様々な情報がありすぎて

不安になったり、より迷ったり

でも、まわりのこどもたちは全員といっていいほど受けているし…

わたしは、どうしたらいいんだろう…

 

しかも、その選択を

産後2ヶ月という

まだ心身が十分に休まっておらず

しかも、赤子の生活リズムもバラバラで

何がなんだか訳わかめ(笑)の時に

突きつけられて…

 

そんな中、必死で、ネットで検索して

更に、心身休まらず…

赤子泣く・・・

みたいな状況にいらっしゃる方も

少なくないですね😓

 

産後の肥立ちという言葉があるように

一番、回復してもらいたい時期

本来なら、産後すぐに始まることは

産前に、知っておいてもらえたらと。。

ほんと、思います。。

(妊婦さんにご紹介ください😊)

 

とは言え、目の前の現実になって

お尻に火がつくのも

私たち人間の習性でもありますね😆

 

出逢った時が

気になった時が

その人のタイミング

 

我が子には

どんな選択が一番しっくりくるのか

選択する際の情報のひとつとしてもらうことが

講座の内容です

 

中でも、お母さんはホームドクター講座は

こどものカラダ目線から

お話させてもらってます😊

 

DSC06200

情報量、かなり多いと思います

弾丸トーク?!笑)

話し続けます。。

それで、時々、喉やられます。。

わたしのウイークポイント😅

 

同時に、参加者のアウトプットの時間もとりたい☆

と、欲張り人間です。。笑)

現代は、情報に溢れ

インプットばかりになりがちだからこそ

アウトプットを

そして、参加者同士のシェア時間を

と思っちゃう

少人数の講座ならではの豊かさも盛り込みたい😆

 

主催のみっちさんが

こんな感想を書いてくれました

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講座後、ゴマクロさんでのお疲れさまタイム〜☺️

 

じっくり、みっちり~、学びの深い会になりました。
松本美紀さんのバランス感覚に富んだ、お話の仕方が、とても心地よいです。
受けてそして話して、そういうやり取りもとても素敵。
一方通行で、こう!みたいに話される方もいるけれど、しっかりと数値も示し、例も出し、具体的になおかつ感性に働きかけてくださるそのお話、いいんです。

予防接種だけれど、予防接種だけに留まらない育児に直結するお話。
予防接種を終えて、いったんほっこりしたお母さんたちも、渦中にいるお母さんにも聞いて欲しい内容です。
(^-^)
予防接種を受ける、受けない、そういうことではなくて、子どもの身体を見てゆく、感じてゆく、子どもを育ててゆく、その軸となるところはどこだろう?
最後はそこへ辿りつきます。

母としての感性を育てる、この講座。
育児は感性でするものだから!

 

 

こんな風に感じてもらって

ほんと、嬉しいです😂

子育て(子育ち)に必要なのは、感性です!

これ、毎回、お話してるのですが

感性って、一番大事だと、わたし思っています

 

これないと

自分がどうしたいのか

どのように

こどもと、家族と、地域と、環境と、宇宙と…

関わっていきたのか

どんな選択をしたいのか

という時に大きなチカラとなる

自分の軸を形成するのにとっても大事🔥

 

軸がないと

何をするのもブレブレしちゃう

これって、辛いですよね…

 

でもでも

今は、時には、ブレブレでも大丈夫💪

こどもの成長と共に

親も鍛えられます

おばちゃんが心臓に毛が生えてるの

わたしも、その年齢になって

よくわかります😆

 

こどもに成長させて

もらいましょう💕

 

何よりも

日々の丁寧な暮らしが

感性を育ててくれると思います😊

 

 

<いただいた感想>

・娘が生後2ヶ月頃、既にたくさん何も考えず打ってしまったので、もっと早く、この講座を受けれたらよかったなぁと思いました。これからは、打つにしても打たないにしても、ちゃんと自分の意思で選べると思います。こんなに心強いことはないなと思います。

・予防接種について、より深く知ることができて、今後の選択の幅が広がりました。知ることが大切だと、今回も感じました。

・自分なりに調べたり聞いていた情報をしっかり一からお話を聞くことができ、自分の中で予防接種を理解して、改めてこどものためにどうしたらいいのか考えることができます。そして、普段の食事や身体に入れるものも、しっかり考えていきたいです。

・予防接種に関する心のグラグラが少なくなりました!

・生活の中に、当たり前に取り入れた習慣に害が潜んでいるかもしれないこと。それを知れただけで、日常生活で変化を与えられそうです。世間の情報を鵜呑みにしない。信じすぎない。その姿勢でいたいと思いました。

・これまでは予防接種は、漠然と受けさせたくないと思っていただけだったが、具体的に、なぜ受けさせたくないのかがわかった。主人と相談して、もう一度、考えたいです。

・回を重ねるごとに、知ることの大切さを感じました。予防接種のことは、奥が深くてより勉強して選択していかないといけないなと感じました。

・普通に生活していても、体に害になっているものが沢山あることに改めて気付きました。色んなことを知ることが大切だなと思いました。製薬会社の情報も注意して見ないといけないですね。松本さんのお話は、とても聞きやすくてわかりやすいです。

・講座①と合わせて受けれて、深まりました!グラフなどの資料付きだったのがよかったです。どのお話もスッと身に入って、自分の方針をより固めてくれました。夫にうまく自分の気持ちを伝えるのにも役立ちそうです。

 

ありがとうございます😊

 

選択があるということで

先ずは、迷ってしまうかもしれないけど

その先は

感想にもあるように

自分の軸でもって

選択があるという広がり

より自由に

なっていかれますね👼

 

長時間おつきあいしてくれる赤ちゃんとこどもたち

いつもありがとうね💕

参加者のみなさん、みっちさん

ありがとうございました😊

 

お子さんの体調不良などで

講座③を受講できなかったみなさん

5/11(水)に、再度、開催します

詳しくは、こちら

 

続く、講座④「皮膚とスキンケア」

6/6(月)は、既に、満席となっているので

追加日を設けました😘

7/4(月)10:00〜13:00

詳細とお申込はこちら

 

講座①を受けていない方も受講できます😊

ご参加お待ちしています☆

 

「お母さんはホームドクター講座」

5名以上で

随時、開催しています

まずは、講座①から受けていただいたら

理解が深まります😊

ご要望や質問などありましたら

お気軽にご連絡ください

matsumikimoto@gmail.com

 

 

 

★東洋医学的養生法&リラックスヨガ★ with yoko.t インストラクター

@yoga space STANDPOINT

毎月第4月曜日 13:00〜16:00

次回は、4月25日(月

詳しくは、こちら

★お母さんはホームドクター講座 ①〜⑤ シリーズ

@BondurBaby ボンデュアベビー

・講座④ 「皮膚とスキンケア」6/6(月)満席

・講座④ 「皮膚とスキンケア」7/4(月)追加日

・講座⑤ 「東洋と西洋の医療からみたアレルギー症状」7/11(月)

詳しくは、こちら

★お母さんはホームドクター講座①②③ @鞍馬口

・講座②「お手当の会〜生姜湿布・里芋湿布・整体的手当」4/27(水)

・講座③「予防接種と重金属・こどもの免疫力」5/11(水)

詳しくは、こちら

 

 

お母さんのためのホメオパシー講座 レポート

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お母さんのためのホメオパシー講座

@クラシカルホメオパシー京都

3回シリーズの最終回が

本日、終了しました!

 

回を重ねる毎に

みなさん、理解を深められ

更に興味津々に

荻野先生のお話を熱心に聞かれてましたね😊

 

3回シリーズの基礎編は

今日で終わりですが

更に理解を深めるべく

セルフケア講座に参加される方

セッションを受けられる方

ご自身のセルフケアに取り入れ始めた方などなど

日常へのホメオパシー活用の芽吹きが

それぞれの暮らしで始まりました

 

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毎回、講座に

エネルギーを吹きこんでくれたこどもたち

あなたちの存在が

とっても大きかったよ😘

ありがとうね

 

みなさんの日々の暮らしが

生命力と個性に満ちた日々でありますよう

心より祈っています💕

 

 

 

★妊婦さんクラス&ベビママクラス with 助産師 宮川友美さん 

@アペリラ

◯ベビママクラス 4月22日(金)10:00〜13:00

詳しくは、こちら

★東洋医学的養生法&リラックスヨガ★ with yoko.t インストラクター

@yoga space STANDPOINT

毎月第4月曜日 13:00〜16:00

次回は、4月25日(月

詳しくは、こちら

★お母さんはホームドクター講座 ①〜⑤ シリーズ

@BondurBaby ボンデュアベビー

・講座④ 「皮膚とスキンケア」6/6(月)

・講座⑤ 「東洋と西洋の医療からみたアレルギー症状」7/11(月)

詳しくは、こちら

★お母さんはホームドクター講座①②③ @鞍馬口

・講座②「お手当の会〜生姜湿布・里芋湿布・整体的手当」4/27(水)

・講座③「予防接種と重金属・こどもの免疫力」5/11(水)

詳しくは、こちら

 

存分に好きなことを

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熊本での地震

まだまだ余震も続き

不安の中で過ごされている方も多いことと思います

広島の母親でさえも

あまりの揺れの大きさにびっくりし

恐怖だったと言っていました

九州地方では

どれだけ揺れたことか…

 

私も、阪神淡路大震災を経験し

続く余震の恐怖を思い出していました

これ以上、被害が大きくならないことを祈り

自分にできることを営み

生かされている日々を

丁寧に過ごしたいと改めて感じています

 

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普段は、保育園に通う娘

週末は、存分に遊ぶ!をモットーとしてる我が家ですが

このところ

存分にできていないな…

娘が喜びそう!と私が思う予定をたててるな…

と思っていたので

「明日は、娘がしたいことをしよう!

何でもいいよ〜」

と、前日から宣言しての娘ちゃん存分デーでした😊

 

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そう言うと

やりたいこと、行きたいことを

嬉しそうに話す娘

 

まず、朝ご飯は、パンケーキ🍴

ご飯とお味噌汁が定番の我が家の朝食

パンケーキは、かなりスペシャル😍

少し前に、ハワイのお土産にもらった

ハワイアン パンケーキミックス(美味しかった〜)

これを食べるチャンスを待っていた模様。。😆

 

そして

大文字に登って

自転車で公園に行く!

でした

 

特別なことでなく

やはり、いつもの遊びが

したいことなんだね

ここでも、また、こどもに教えられます。。

 

大文字

タッタッタと走り上がる娘

体力と筋力の成長ぶりに

驚きと頼もしさと

嬉しさ

目を細めちゃいました。。😚

 

そして、疲れたら、ちょっと休憩…と腰掛けて

また、タッタッタと走る🏃

娘についてくわたし

 

娘をみて

「げんきやね〜」と

そして、その後から走ってついてく私に

「お母さんまで走ってる・・・」との声(笑)

アラフォー がんばりました。。😅

 

老若男女とすれ違う道中

特に、ちょっと頑固そうなおじいちゃんも

娘を見ると

目尻に皺を寄せるのを

見逃してないですよ〜笑)

 

おじいちゃん&おばあちゃん年代の方の

子供への愛情を

とっても感じた登山でもありました

 

子育ちを通して

たくさんの言葉がけを

私たちはもらう機会に恵まれますね💕

 

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大文字の大の字で

ちょっと休憩

そして、頂上まで行く〜と

グングンと登っていく娘

 

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新緑のうす緑と紫ピンクの山つつじ

春いろ満載

 

娘のキラキラした瞳と笑顔

土からでてきた小さな虫や蝶々たち

わらびや木の実

生命の輝き

 

新緑のシャワーを浴びながら

娘の初体験

野 ウ◯チ(笑)

 

大自然の中での排泄ほど

気持ちいいものはありません(笑)

好き♡

ここ数年するチャンスがないのが残念…😆

 

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うまいことバランスとって

すいすい

4歳児の体力って

ほんと、すごいね。。

 

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頂上に到着〜

おむすび食べて、ハイチーズ😊

 

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自転車での帰り道

出町の亀さん見たら

そりゃ、跳ぶしかないでしょう(笑)

娘のリクエストで途中下車

 

ここで、同じ保育園に通うお友達数人と会い

2時間くらい居た?!

 

DSC06189

その後は

もうひとつの大イベント

自転車で公園へ

最近、タイヤに空気を入れたところで

スピード出る出る

こちらがヒヤッとするくらい

グングン突っ走る娘

転んでも笑ってる…

島で野生児してた私の娘だわ。。😆

 

夕飯時からちょっと眠そうだったけど

ルンルンでお風呂入って

お布団にゴロン

 

近くでお灸をする私と話してたら

娘「もう、眠ってもいい?」って…笑)

私「いいよ」

スースーと

もう寝てる。。。😳

お付き合いしてくれてたんだね。。

 

娘ちゃん、ありがとう

お陰で

とびっきりの休日だったよ♡

 

 

★お母さんはホームドクター講座 ①〜⑤ シリーズ

@BondurBaby ボンデュアベビー

・講座③「予防接種と重金属・こどもの免疫力」4/20(水)追加日

・講座④ 「皮膚とスキンケア」6/6(月)

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★お母さんはホームドクター講座①②③ @鞍馬口

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★妊婦さんクラス&ベビママクラス with 助産師 宮川友美さん 

@アペリラ

◯ベビママクラス 4月22日(金)10:00〜13:00

詳しくは、こちら

★ココロとカラダの整え方教室★ with yoko.t インストラクター

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毎月第4月曜日 13:00〜16:00

次回は、4月25日(月

詳しくは、こちら

妊婦さん教室@助産師あいこさんち

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助産師あいこさんちでの

「妊婦さんのセルフケアとプレママ教室」

 

まずは、参加者の自己紹介から始まり

教室に参加された動機や

心配なこと

知りたいことなどのリクエストをお聞きしながら

あいこさんのお話

 

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続いて、わたしからのワークとお話

今回は

カラダとココロをゆるめ

歪みなどを指摘されたという妊婦さんもおられたので

簡単な動きでバランスを整える動きを

 

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そして、ランチ〜💕

ボリューム満点でした

 

新玉ねぎと春キャベツのスープ

麦入り分づきご飯

緑と赤のサラダと甘酒ドラッシング

ネギと揚げの炒め物

お肉とレンコンの甘辛煮

 

たまりません。。😍

 

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ご飯を食べながら

和気藹々と

お話は続きます

 

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こちら

あいこさんの授乳の仕方いろいろ

 

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デザートは

レモンケーキとお好みのお茶 ☕️

 

お産ビデオも観ましたよ〜😊

お産や産後のイメージができました

カラダをゆるめてきもちよかったです

などなど

嬉しい感想いただきました!

 

毎回の検診や専門家とのお話に

みなさんが

いかに緊張して接しているのか

ひとりひとりとお話すると

よく感じることのひとつです

緊張ではなく

安心感を抱けるようになるといいですね

というか、そうあるべきというか…苦笑)

 

そのためには

利用者も「ひととひと」であること

再認識しておきましょうね😊

 

あなたの

あなただけの

世界でひとつのお産

 

次回の「妊婦さん教室」

5月13日(金)10:00〜13:00

詳しくは、こちら

 

産後のお母さんと赤ちゃんの教室

5月6日(金)10:00〜13:00

 

ご参加お待ちしています😊

 

 

★お母さんはホームドクター講座 ①〜⑤ シリーズ

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・講座④ 「皮膚とスキンケア」6/6(月)

・講座⑤ 「東洋と西洋の医療からみたアレルギー症状」7/11(月)

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◯ベビママクラス 4月22日(金)10:00〜13:00

詳しくは、こちら

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毎月第4月曜日 13:00〜16:00

次回は、4月25日(月

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