アーカイブ | 11月 2017

冬のお手当の会 便秘&冷え解消 ~ビワの葉こんにゃく温湿布・お腹のマッサージ~

ゴマクロさんで開催しました!

 

遠方から参加された方や

お手当やカラダのケアのエキスパートも多く

熱心に、そして、とても和やかでリラックスした雰囲気での

お手当の会でした😊

 

 

 

自分のカラダのことは後回しになりがちな日々に

芯から温まる こんにゃくのぬくもり

みなさん、ほっこりと

とっても気持ちよさそうでした💕

「こんなに熱くなるのー」という驚きの声があちこちで(笑)

 

腹診(経絡的)を紹介して

ご自分の感覚でお腹を触ってもらい

その後は、冷えと便秘解消の指圧とマッサージを

腹式呼吸やストレッチもし

ヒーリングミュージックを、参加の方が流してくださり

もう、、、極楽でした、、、

 

 

 

可愛いすぎる。。。💕

 

そして、ゴマ尽くしのゴマクロランチ♪

とっても美味しかったです 😋

 

 

 

<いただいた感想>

・すぐに使える養生法でとても楽しかった

・話を聞くだけでなく、実際にやり方を教わることができたので、次に自分でやる時に実践しやすいと思った

・分かりやすい説明で、次に、実行するのが楽にできそう

・専門の方や便秘に悩んでる方、、たくさんの方と一緒に楽しく学ぶことができた。みきさんの声がアロマのようで癒された。たくさんのことをお聞きしてとても勉強になった

・とてもリラックスできた。便秘を治すのに、力が入っていましたが、リラックスが大事なのだと勉強になった

・とても参考になった。経絡のお話をもっと聞きたかった

・楽しかった。今まで我流でしていたので、きちんとしたやり方や効果があることが分かり、これから続けやすく、また人にも伝えやすくなった。マッサージの仕方もとても心地よく勉強になった

・こんにゃくを当てる場所など詳しく知ることができた。参加されている皆さんからも刺激を頂いた。そして、何よりも気持ちよかった。これからの季節、こんにゃくを常備しておきます

・?と思っていたことが解ってよかった

・実際に手当てできるのがとてもよかった。自分の体の状態って、忙しくてよくわからないけど、こういう機会があるとわかる。気持ち良かった。帰ってやります。我が子たちにも

・実践編を学ぶことができ、家でもやってみようと思った。本やネットで知る情報以上のことを毎回、学ばせてもらっている

 

ご参加のみなさん・子どもたち

ゴマクロ スタッフのみなさん

ありがとうございました❤️

 

次回のお手当(実践編)は

生姜湿布と里芋湿布を考えてます!

楽しみにしていてくださいね☆

 

◉今回と同じ「冬のお手当」を、12/15(金)11:00より

六甲で開催します!

詳しくは、こちら

 

<残席2名>

とってもオススメですよ〜 😄

 

また、6名さま以上で

随時、開催いたします

お気軽にお問い合わせください

 

 

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「母と赤ちゃんのための ディベロプメンタル(発達)プログラム 教室の集い 」

「母と赤ちゃんのための ディベロプメンタル(発達)プログラム 教室」の集い

(旧名:Baby Shiatsu 教室)

 

これまで教室に参加してくださった方の集いを

心耳庵さんで開催しました!

 

とっても沢山のお母さんとこども達が集まってくださり

熱気であったかでしたね 😄

 

 

1年ぶりの再会もあり

こども達の変化、成長がまぶしてく・・・

こども達だけでなく

お母さん達のお話や変化も

多様でしたね

 

最近、断乳された方が数名おられ

これから考えられてる方への体験談シェア

子連れで行きやすいカフェ・レストラン情報

オススメのスキンケア

好きなこと・・などなど

話は尽きません

 

お昼ご飯は、握りこぶし大のおにぎり交換会 😋

他の人に作ってもらったおにぎりのおいしさといったら。。

至福。。

 

可愛らしい「てって」が

あちこちから伸びてきて・・笑

 

そして、他の人の「菌ちゃん」をいただき

免疫力もup(笑)

 

 

こども達が出逢わせてくれ

教室の後も

このように、お付き合いが継続してること

みんなの成長や変化に

寄り添わせてもらえる幸運を深く感じ

感謝でいっぱいです ❤️

 

また集まりましょうね!

 

 

 

【募集】ビワの葉エキス ワークショップ

 

★★★満席となりました★★★

 

紅葉が美しいですね 🍂

御所の銀杏の木も、黄金色に輝いています

 

年明け早々に

ビワの葉エキスWSを開催します 😊

 

お陰さまで、前回も大盛況だったこちらのWS

まずは、1月の募集を開始します

(2月にも予定)

 

無農薬ビワの葉で

一緒にエキスを作り

「万能ビワの葉エキス」と言われる由縁から

私たちとビワの歴史

エキスの効能やオススメの使い方

ビワの葉の摂取方法・保存方法などなど

 

「ビワの葉エキス」についてはもちろん

ビワにまつわる様々なお話もいたしますー

 

皮膚症状だけでなく

多様に使える「ビワの葉エキス」

 

ご参加お待ちしています 💕

 

詳しくは、こちら

 

【残席2】 冬のお手当の会 <ランチ付>

以前のWSより

 

11月30日(木)10:30〜13:00

◉冬のお手当の会◉

便秘&冷え解消 ~ビワの葉こんにゃく湿布・お腹のマッサージ~

 

キャンセルがでて、2席あります!

 

寒い冬に

芯から温まり

便秘や生理のトラブルにもオススメ✋

 

とっても気持ちよくって効果的 🤗

是非、ご参加ください✨

 

詳しくは、こちら

 

 

ベビママ教室 @アペリラ 

 

助産婦 宮川 友美さん(海(まある)助産院)とのコラボ教室

たくさんのご参加ありがとうございました!!

 

それぞれの月齢・年齢による

多様なリクエストやご質問いただきました

また、お子さんが、1人、2人、3人、4人のママさんの大集合で

ベテランママさんの体験や意見も貴重でしたね 😊

 

 

赤ちゃんの離乳食・幼児さんのご飯

こどもの味覚

これからの時期に気になる風邪や予防接種

産後ママの骨盤ケア

などなど

 

ママさん同士の会話も弾み

アペリラさんのパンとランチも美味しくって

とても豊かなで楽しい時間でした♪

 

ご参加のみなさん、こども達

アペリラさん

ありがとうございました💕

 

次回は、来年の

・「妊婦さん教室」2月10日(土)

・「ベビママ教室」2月16日(金)

(来年は、偶数月に開催)

 

今年も、たくさんの妊婦さん、ベビママさんと

出逢わせていただき心より感謝しています

来年も、友美さんと

みなさんに喜んでいただける教室を開催させていただきます!

どうぞよろしくお願いします❤️

 

 

 

冬の養生の会 @六甲

 

陰陽五行の基礎から始まり

陰陽の食養生への応用

五行をベースとした冬の養生

 

冬の臓腑にあたる「腎・膀胱」物語

生命の源、水を司る、バランス感覚に優れる腎さんなど

ココロとカラダの調和をもたらす先人の知恵を

お話とエクササイズでお伝えしました

 

 

 

エクササイズは

暮らしの中で、ちょっと意識するとできる智慧やヒントから

腎・膀胱の経絡ストレッチや立ち方

オススメの「ツボ」にマッサージ

輪になって、それはそれは楽しく、、大笑い!

温まりましたね 🤗

 

多才なメンバーの集まりで

その場で、マルシェができそうで、、近い将来に?!

 

主催の Lica さんの心地いいスペースとおもてなし

お昼ご飯は、「ルリカケス」さん 特性養生ランチ😋

 

 

<いただいた感想>

・暮らしに使える沢山のアイディアを頂けたので、いっぱい生活に取り入れたい。五臓の色体表がすごく面白くて、色んな面から、食べ物、手当て、感情からアプローチしてる幸せな生活を送れそう

・楽しかった。色んな事が知っている事と結びついて楽しかったし、もっと知りたいと思った。何気なく行ってる事が、実は意味があって驚きいっぱいだった!

・日頃やっていることが、知識として繋がったと思う。意識してなかったけど、たまたまやっていたことを、次回は、しっかり意識してできたらより深めることができると思った

・あっという間の2時間だった。身近に実践できる事が多くて嬉しかった。陰陽のお話すきなので、面白かった

・とてもよかった

 

ご参加のみなさん、こども達

りかさん、ご家族さん

ありがとうございました❤️

 

次回は、12月15日(金)11:00〜

冬のお手当の会  便秘&冷え解消 

〜ビワの葉こんにゃく湿布・お腹のマッサージ〜

詳しくは、こちら

 

ご参加お待ちしています💫

 

 

講座やお話会など

6名さま以上で

随時、開催しています

都合がつけば、他府県も伺います!

ご要望や質問などありましたら

お気軽にご連絡ください

matsumikimoto@gmail.com

 

 

お母さんはホームドクター講座 レポート

 

シリーズで、嵐山の「musubi-cafe」さんで開催中

先週は、

(1)「こどもの健康と病気・免疫力up」

(3)「予防接種と重金属・こどもの免疫力」を同日開催でした!

 

こどもの健康・病気の捉え方

症状とは

こどもが感染症にかかるのに適しているのは何故?

予防とは・予防接種以外の予防とは

ワクチンについて

選択肢は、いろいろあること

こどもの免疫力

私たちは細菌など微生物に生かされていること

日々の選択は、我が子だけでなく、すべてのいのちにつながっていることなど

シェアも交えながら、お話ししました😊

 

開催場所で、10年ぶりの再会があったり

みなさんの想いを聞かせていただいたり

まさに、一期一会。。ありがたい。。

 

<いただいた感想>

・身体のベースの話が聞けて本当によかった。こどもの本能や持っているものをしっかりと見てあげて焦らずにいようと思う。今まで色々不安になったり、迷うこともあったけど、自分を信じてみます

・すごくためになった。こどもの様子、普段からしっかり観察していこうと思う

・知識が少なく、ネットからの情報が多い中、温かく熱心な先生からお話聞けて本当によかった。また参加したい

・予防接種について詳しく知れてよかった。とってもわかりやすかった

・予防接種について、少し不安な部分があったが、今日の講座ではっきりしてよかった

・一人の質問に丁寧すぎる程、丁寧に応えてくださって、他の人の聞きたいこともすごく勉強になった。選択肢は一つじゃないんだ、間違っていることはないと安心した上で、どんな選択をしても、親の覚悟も持っておかないといけないと知った。何よりも先生の人柄にホッとした

 

帰り際、「紙に書ききれない程、感動しました!」という言葉をいただき

私も、感動です。。感謝。。

 

参加されたみなさん、こどもたち

ありのままカフェ&musubi-cafe のみなさん

ありがとうございました♡

 

次回は、12月6日(水)13:30-

講座④ 「皮膚とスキンケア」

皮膚の乾燥が進む時期

お家でできる自然療法もたくさん紹介します!

是非、ご参加ください☆

 

 

ps, 写真は、第二部が終わって残られてる方のみでの撮影となり

写ってない方、ごめんなさい!!

 

 

「お母さんはホームドクター講座」

6名以上で

随時、開催しています

都合がつけば、他府県も伺います!

ご要望や質問などありましたら

お気軽にご連絡ください

matsumikimoto@gmail.com