蒸し暑くなってきて
お肌にブツブツ、咳、痰、発熱、、など
体調不良のお子さんに出会ったり
相談を受けたりが続くこの頃
聞いてみると
多くのお母さんが
エアコンをつけ始めて冷えたのかも、、とのこと
汗もが怖くて、、と言われる方も
「冷え」「乾燥」を一気にもたらすエアコン
こどものカラダ目線代表としまして一言（笑）
特に、体温調整が未熟な小さなお子さんは
大きく影響を受けてしまいます
住環境にもよりますが
快適を求めて、この時期から
既に、エアコンを朝までつけてるのは
カラダ目線からは、やはり控えてもらいたいと思うのです
環境目線からも、、
夏の養生のひとつは、「汗をかくこと」
汗を通して体温調整
汗を通してデトックス
汗を通して健やかで美しいお肌作り
汗を通して・・・
冬に冷えにくくもなりますよ！
こんなに小さな茅の輪も
写真は、記事とは関係ない ^^;
この時期ならではの、茅の輪くぐり
夏を快適に過ごしましょうね ✳
始まりました！
講座①「こどもの健康と病気・免疫力up」
子育て真っ最中の方から
これからママになられる方が集い
体験談のシェアや
質問もたくさんいただき
豊かな出逢いと時間に恵まれました
主催者は、星読みやヨガ指導などでも活躍される
お陰さまです 😊
ランチは、ごはんや ルリカケスさんのお弁当
竹のお弁当箱に包まれたカラフルな夏の味覚
美味しかったです 😋
開催場所は
阪急六甲駅からすぐの
とても心地いい 鍼灸院「アルベルト治療院」さん
＜いただいた感想より＞
・お話を聞いてとても安心できた。ガイドラインに頼らず、もっとこどもをしっかり見て判断しようと思った
・具体的な事例をたくさん聞けてよかった。心がまえができた。わかりやすかった。「知った上で選ぶ」「こどもの力を信じる」「こどもをしっかり見る」など、ありがたい言葉だった
・とてもわかりやすくてよかった。すごく疑問だった部分もわかりやすく答えてもらえてよかった
・昔からの疑問が解決できてよかった
・病気にかかるかからないなど、自分の直感を信じて育児をしていけそうな気持ちになった
ご参加のみなさん、こどもたち
りかさん
ルリカケスさん、アルベルト治療院さん
ありがとうございました💕
◉次回は、７月２６日（木）
「予防接種と重金属・こどもの免疫力」
ご参加お待ちしています！
仲良しお母さんたちにリクエストをいただき
比叡山の麓にて
「お母さんはホームドクター講座」
開催させていただきました 😊
蒸し暑さが増し
汗も出てきて
プツプツと皮膚症状が出やすい頃ですね 💦
講座では
皮膚の機序・こどもの皮膚について
バリア機能を上げるもの、妨げるもの
皮膚への自然療法
虫刺されや虫除け・日焼け・とびひ・皮膚の炎症
毎日のスキンケア
皮膚と衣食住・ココロ・環境・・などお話ししました
赤ちゃん、こどもたちは、皮膚も養っている真っ最中
なるべくナチュラルに、シンプルに
使うことと、使わないことを天秤にかけて
その時に必要なのは？と
こどものカラダ目線で、地球の環境目線で
選択できればいいですね！
＜いただいた感想より＞
・皮膚とスキンケアについて、たくさんのことを再確認できた。こどものスキンケアも自分のことも見直してやってみます
・今日もよくわかりました。自分も楽しく、それが息子にも良い方向につながればいなーと思う
・自然療法を聞けてよかった。がんばりすぎず、がんばりたい
講座には
アンジーナ ちひろさんにもご参加いただき
自然の素材で丁寧に作られているスキンケア商品に
みなさんも、とても喜ばれていました！
大原で、無農薬でお野菜も育てておられ
ズッキーニも、みずみずしいこと 😙
晩ご飯に、教えてもらったズッキーニポタージュスープを
早速作りました〜。美味 😋
ご参加いただいたみなさん、こどもたち
どうもありがとうございました♡
写真撮影前に帰られたみなさん、撮影が遅くなりごめんなさい、、
ありがたく、第一弾が、すぐに満席となりましたので
第二弾も開催します！
日時：７月２０日（金）１３：３０〜１５：３０
開催場所は、風と気が、心地よく流れる
よもぎとお友達になりに
暮らしの中に、よもぎを使った療法を取り入れに
是非、お越しください 💕
自然なものでケアできる術を知っていると
急な不調などの時にも、大きな助け、安心となります
「何があっても大丈夫」と思えるチカラも
自然が、やさしく教えてくれるように感じています
6月教室、楽しく展開しています
3ヶ月から7ヶ月の赤ちゃんとお母さんたち
赤ちゃん・こどもの発達についての理解を深めながら
お母さんが我が子にするディープタッチを習得してもらいます
その他、歌いながらの手遊び・足遊び
また、赤ちゃんにとっても、お母さんにとっても
自然なやり方で抱き上げ下げ、寝返りなどを行うハンドリング
お母さん同士で、ほぐしあったり
赤ちゃん同士で、遊んだり、、
今日も、豊かな時間でした 😊
開催場所は、広い和室に風が吹き抜ける
心地よい 鍼灸・指圧 心耳庵（京都上賀茂）さん
7月教室、募集中です！ （8月はお休み）
助産婦 宮川 友美 (Tomomi Miyagawa)さんとのコラボ教室
アペリラ ’apelilaさんで開催しました
初産婦さんと経産婦さんの集い
妊娠期の過ごし方や心身の準備
お産の経過や産後の過ごし方などの質問に
ひとつひとつお応えしました
自分を、自分の感性を信じることも 😊
また、経産婦さんの体験をシェアしていただき
初産婦さんは、なるほど〜とメモ ✏
その他、情報交換や
お家で簡単にできる運動とリラックスの実践
着物で参加いただいた妊婦さんもおられ
着物は、産前産後にも非常に理にかなっていることに
全員で納得！
今日も、豊かで楽しい時間でした
アペリラさんのパンを捏ねる音と
酵母の香りに包まれ
パンプレート（教室とは別料金となります）を味わいながら
いろんなお話にも花咲きました♪
ご参加いただいたみなさん
アペリラさん
ありがとうございました 💕
次回の友美さんとのコラボ教室は
◉ベビママ教室 9/14(金)
◉妊婦さん教室 9/15(土)
ご参加お待ちしています！
道端に
河原に
たくましく生きる「よもぎ」
別名、「ハーブの女王」とも呼ばれます
昔から、よもぎは、身近で、止血などにもよく使われてきました
私も、怪我をしたら、祖母が、よもぎをこすって（時には噛んで）
よもぎの汁をつけてくれたことを
懐かしく嬉しく思い出します
よもぎのチカラをいただいて
エキス作り
他の、よもぎ療法の紹介や
よもぎについてお話します
開催場所は、広い和室で心地のいい
お持ち帰りのよもぎエキス
よもぎ茶つきです！
ご参加お待ちしています☆
道中の美しい田んぼ
今日は夏至
1年で、昼の時間が最も長くなる日
これから、本格的な夏がが始まりますね
京田辺市で
とても素敵な活動をされている
お母さん&お子さんたちにお呼びいただき
「ホームドクター講座(6) 〜カラダの土壌作り〜」を開催しました
お子さんの健やかなカラダ作りには欠かせない
お母さんの健康のお話も
女性ホルモンなどの視点からお話しします
そして、現代の大きな問題となっている
環境ホルモンについても
環境ホルモンは
暴露された代よりも
次の代、その次の代に、影響が露わになってくると言われます
今、私たちが、手にする選択が
未来を創造するこどもたちに影響します
希望をもって
楽しみながら、創造しながら
選択をしていけたらいいですね
そして、最近、読んだ本にあった、母にオススメの姿勢
いいですよね 😊
講座は
先日の地震についてのシェアから始まりました
私が、神戸で被災した時
沢山の仲間や人々に助けられました
まさに、今日の集いも
素晴らしき仲間、マンパワーに溢れていました
＜いただいた感想より＞
・とても充実した時間だった。こどもが来てくれたことで、健康に戻っていくなと感じる
・身体は食べるもので出来ている、、と本当に感じる。子供の健康な育ちのためにも何を食べるのか、責任重大だなーと思った。でも、「楽妻怠母」を胸に、楽しく、今日、学んだことを生かしたいと思う
・油とホルモンの関係性が知れてよかった。油の種類の多さに驚いた。一物全体の考え方で、体に取り入れていきた
・ホルモンは年をとるごとに気になることで、やはり自律神経を整えて、身体作りをして過ごしたいなと思う
ご参加のみなさん、こどもたち
ありがとうございました 💕
おすそ分けしてもらった爽やかミント
道中、ミントの葉っぱを食み食み帰り（笑）
ミント風呂も楽しみ
お陰さまで、ミント三昧です ❤
今年も、りかさんに主催いただき
シリーズで始まります！
こどものカラダ目線を軸に
健康や病気、症状の捉え方
発達などのお話と
自然療法と東洋医学をベースとした
お家でできるケアなど
お伝えします
知って考えることは
お母さんの安心に
そして、こどもの安心に ❤
選択の幅を広がり
より自由な
子育ち、親育ちを可能にしてくれます
開催場所は
六甲にある「アルベルト治療院」さん
講座の醍醐味のひとつは
同じような年齢のお子さんや想いをもつ
お母さんたち同士の出逢い
私も、とても楽しみです 😊
6/28(木)スタート
ご参加お待ちしています♡
まつもとみき こどもの健やかな育ちと女性のための 自然療法と東洋医学 