アーカイブ | 12月 2014

よいお年を

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エルサ姫 😆

 

今年も残すところ今日と明日

午年は、駆け抜けた方多かったと聞いたりしてますが…

どうでしたか?

私も、例に漏れず(笑)一気に駆け抜けた感じです

変化とチャレンジの多い年だったな…

来年は、丁寧に深めていける年にしよう☆

 

ブログ、ワークショップや講座、教室などで

お会いできたみなさん

どうもありがとうございました。

ご縁に感謝します。

 

広島での家族やお友達との時間

ソラちゃん、賑やかな日々に、かなりハイテンション〜🎉

これ、しばらく続きそうです…苦笑)

子ども達の声と走り回る音に包まれる時間

過ぎてしまえば、あっという間なんだろうな。。

な〜んてことを、既に思い

ウルっとしそうな

おばあちゃん感覚が入った新米ママです…笑)

 

みなさん

どうぞよいお年を。。。

 

みき拝

 

 

 

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赤ちゃんの免疫力UPの話&赤ちゃんの手当て @豊野保育園

赤ちゃんの免疫力UPの話&

ニコニコ笑顔

可愛らしいポスターですね〜😊

 

ご縁いただいて、年に数回ほど

赤ちゃんの手当てや保育士さん向けのセルフケア教室などで

お伺いしている

寝屋川市の豊野保育園

 

新年の子育て企画で

お話させていただきます!!

テーマは、

☆赤ちゃんの免疫力UPの話&赤ちゃんの手当て☆

 

免疫力をあげる暮らしへの提案と

家庭でできる手当てについて

お話&実践をします!

 

赤ちゃんの身長体重測定の後に

お話会となります👶

 

日時:1月7日(水)9:30〜10:30

 

園長先生、他スタッフみなさんの愛情いっぱいの保育園です♡

 

 

★子どもの病気と免疫力アップ in 広島

1月4日(日)10:00〜12:00

詳しくは、こちら

★助産師あいこ&整体師みきによる 妊婦さんのセルフケア教室 @助産師あいこさんの家  

毎月第1金曜日 10:00〜13:00

詳しくは、こちら

*次回は、1月16日(金)です!

★お母さんはホームドクター @アペリラ

1月29日(木)「子どもの健康と病気&免疫力UP」

2月23日(月)「予防接種と免疫力」

詳しくはこちら

お母さんはホームドクター講座 in 広島

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師走で走る

走る(笑)

 

お母さんはホームドクター講座

【子どもの健康と病気&免疫力UP】

新年初回は

広島で開催させていただきます😊

 

以下、主催者さんより

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

妊婦さん、子育て中の方だけでなく

免疫を上げたい

自然療法にご興味のある方は是非ご参加ください!

 

日時: 平成27年1月4日(日)10時~12時

参加費: 1500円  先着20名

場所: コモンプラザ キッズルーム
(佐伯区五日市海老山南2丁目1-4)
みずとりの浜公園隣です。

※お車でお越しの方はお申し込み時にお申し出ください。
駐車場をご案内します。

※会場内は板張りですので、恐れ入りますが座布団などの敷物をお持ちください。
お飲み物やペンなどの書くものもご持参ください。

 

お住まいの京都でリピーターも多い人気講座を多数開催されています。
今回広島で初の試み!!ということで特別な料金設定になっております!!

自然療法にご興味のあるご友人やお知り合いにも是非お知らせください☆

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

 

 

お申し込みは、Facebook からになりますので

Facebook をされていない方は

私(松本美紀)までご連絡ください

matsumikimoto@gmail.com

 

ご参加お待ちしてます☆

 

★助産師あいこ&整体師みきによる 妊婦さんのセルフケア教室 @助産師あいこさんの家  

毎月第1金曜日 10:00〜13:00

詳しくは、こちら

*次回は、1月16日(金)です!

★お母さんはホームドクター @アペリラ

1月29日(木)「子どもの健康と病気&免疫力UP」

2月23日(月)「予防接種と免疫力」

詳しくはこちら

 

甘いもの続きのこの時期に…

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サンタクロース

我が家にもやってきました〜

ソラちゃんのダディーはアメリカン

海を越えて送られてきた

ソラちゃんのプレゼントの数、すごいです。。

 

エルサも我が家の仲間入り

エルサにお鍋を食べさせてます😆

届いて初めて名前を知ったソラと私…

広島で姪っ子&甥っ子たちに

DVDを観せて貰おうと企み中

 

私が子どもの頃には、

サンタさんは一度だけやってきて

鉛筆セットを置いていってくれました。。。

すごく嬉しかった

なんとなく、サンタさんは誰なのか

知っていたけど…笑)

 

アメリカに暮らしていた頃

アメリカでのクリスマスを経験しましたが

みなさん、お買い物に必死。。。苦笑)

一年で一番のストレスフルな時期と聞き…納得。。

もちろん楽しいことも沢山あるけれど

 

この時期、甘いもの続きません?

続きますよね。。。

ケーキ、お菓子、チョコレート…

頂きものの甘いものなどなど

目につくと、ついつい…ね

 

先日もクライアントさんが、

クリスマスケーキを買って家に帰ったら

少し遅れて帰宅した夫さんの手にもケーキが…

ありますよね〜

こんな幸せなこと(笑)

 

甘いもの、特にお砂糖は

陰陽で言うと

陰の中の陰

極陰

カラダを冷やすのでほどほどに〜

 

なので、ここ数日

陽性の食べものを意識してとっています

お塩、梅干しなどね

 

梅肉エキスは、青梅を煮詰めたものなので

煮詰めることで陽性にはなるけど

青梅の陰性は変わらないとも言われますが

胃腸の調子を整えてくれるので

この甘いもの続きの時などに

ペロリと舐めたり

お湯で溶いて飲むと

スッキリしますよー

 

梅肉エキスの効能について

参考までに

 

我が家ではよく梅肉エキス、使っています

ソラちゃんも大好き

で、こちら

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サンタではなく、サタンだ〜笑)

梅肉エキスの最後って

瓶にお湯を入れてシャカシャカして…

やりません?!😁

そうして飲むと、こうなります(笑)

どうぞお試しあれ〜

★助産師あいこ&整体師みきによる 妊婦さんのセルフケア教室 @助産師あいこさんの家  

毎月第1金曜日 10:00〜13:00

詳しくは、こちら

*次回は、1月16日(金)です!

★お母さんはホームドクター @アペリラ

1月29日(木)「子どもの健康と病気&免疫力UP」

2月23日(月)「予防接種と免疫力」

詳しくはこちら

Merry Christmas

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ちっちゃいサンタがやってきた

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そして、更にちっちゃいサンタも(笑)

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メリークリスマス⭐️

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★助産師あいこ&整体師みきによる 妊婦さんのセルフケア教室 @助産師あいこさんの家  

毎月第1金曜日 10:00〜13:00

詳しくは、こちら

*次回は、1月16日(金)です!

★お母さんはホームドクター @アペリラ

1月29日(木)「子どもの健康と病気&免疫力UP」

2月23日(月)「予防接種と免疫力」

詳しくはこちら

妊婦さんのセルフケア教室 with 助産師あいこさん

こちらは、今年最後の妊婦さんのセルフケア教室

差し込む日差しを受けて、2人組のワーク

とろけるような時間です…😊

 

妊婦さんの手は、ほんとにゴッドハンド

別の生命を宿している

最高の感覚の持ち主ですよー

だからと言って、マッサージやってーー!!だけでなく

倍返ししてあげてね(笑)

 

最初に、体調や姿勢、症状などを確認&お話して

セルフでゆっくりと動いていきます

深い呼吸しながら

ユルユルと

心地いい感覚に身を委ねて

その後に、上の至福の時間…笑)

 

こちら、あいこさんのお話

「産後の身体と暮らしについて」

 

そもそも、お産の出血ってどうしてあるの?から始まり

胎盤の話、子宮の話、骨盤の話

何を話していても、出てくる言葉は…

ほんとにカラダってスゴイ…

そして、ママさん助産師のあいこさんならではの

2人目と、初めての産後の暮らしは全然違いますよっていう経験談も聞きました

みなさん、近い将来にくる産後の暮らしについて

質問&メモメモ

 

そして、あいこさんランチはこちら!!

おばあちゃんの粕汁

お豆腐屋さんのひろうすの炊いたの

赤カブとブロッコリーのもちあわソースのグラタン

チーズのような濃厚さを醸し出すもちあわソース

乳製品を食べないお子さんも大喜び!!

 

デザートは、こちら〜

大豆粉のベリーナッツブラウニー

は〜しあわせ

おいしくって、心身あたたまって

これまた至福の時間😊

 

1月の教室は、1月16日(金)10:00〜です!!

詳しくは、こちら

妊婦さん、お待ちしています⭐️

 

こちらの教室を卒業される妊婦さんから

母子で参加できる教室をして欲しいというリクエストもいただいており

只今、あいこさんとワクワクと妄想&検討中です

決まり次第、お知らせしますね!!

 

Merry Christmas🎅

 

 

★お母さんはホームドクター @アペリラ

1月29日(木)「子どもの健康と病気&免疫力UP」

2月23日(月)「予防接種と免疫力」

詳しくはこちら

お母さんはホームドクター講座 @アペリラ

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カメラポーズらしい…笑)

 

新年の

アペリラさんとのコラボ講座のお知らせです〜🎉

「お母さんはホームドクター講座&免疫力UPランチ」

 

お子さんが小さかったり

季節の変わり目にありがちな

熱が、咳が、鼻水が、湿疹がでた〜〜〜!!

とか、

ふとした時に

転んだ、ぶつけた〜〜〜!!

なんて

ハラハラドキドキすることありますよね❓

はい…私もそうです

 

そんな時

カラダの仕組みやリズム

発熱や咳、鼻水などの原因

病気の捉え方や見方

家でできる対処法

などを知っていると

 

この熱は、こういうことなのね〜

この症状だと、家で対処できるね〜

これは、病院に行かなきゃ!

なんてことが分かるようになります

まさに、ホームドクターのお母さん(お父さんや家族)の腕の見せ所😊

 

知っていることで

安心できる

対処できる

そんなチカラ、智慧をお伝えします

 

あなたのカラダは、あなたが一番知っていますよね!

だって、あなたのカラダは、あなたのこれまでの人生の結果、表現

(って言うと、ビビる方いるかも〜?!)

 

あなたのお子さんのことは、あなたが一番知っていますよね!!

あなたのお子さんを、生まれた時からみているのは、あなたですもの〜

 

そう、みなさん、知っているという意味では、

既にホームドクターなんですねぇ

そして、プロのホームドクターと繋がりがあると

更に、心強いですよね!

先ずは、各家庭のホームドクターの腕を磨きましょう☆

 

知ってると、安心するし

カラダのこと知ることって、面白いですよっ

だって、みんな、カラダあってこそのわたし

自分のことを知る、気づく、発見することでもありますね😘

 

講座は2回シリーズです!

1回目、先ずはカラダのしくみと病気の捉え方、免疫力をあげる方法などを知る

2回目、予防接種と子どものカラダ、免疫力についてのお話

*2回目は、これまでに、1回目の講座を受けられた方が対象となります*

 

そして、講座の後は。。。

アペリラさんの免疫力アップランチ

は〜 楽しみ。。

ご飯食べながら、リラックスして

それぞれの体験談とかお勧め病院とか

様々な情報交換しましょー

私も、皆さんからの生の情報を、いつもメモ書きってます😊

 

★11月28日に開催した「子どもの健康と病気&免疫力UP」の感想★

 ・わかりやすく目からウロコで、とてもためになりました。少し自信。あせらずに子どもの病気に向き合えそうです。

・とても楽しいお話でした。風邪や病気も、うまいことつきあっていきたいなと。病気になった時もなんか楽しみになりました。お母さんの安心力をつけていきたいです。安心・安心。

・わかりやすくてとてもよかったです。風邪に対する嫌なイメージがなくなりました。安心して病気にのぞめそうです。子どものカラダとしっかり向き合っていきたいです。

・とても勉強になりました!まだ熱も出したことがないので、あせらずに対応できるといいなと思いました。

・交感神経と副交感神経の関係、熱、咳の症状の特徴がわかって気持ちが楽になりました。知ったことで、これからの対応に変化がありそうです。

・もしもの病気の時でも、少し余裕を持って接してあげれるなと思い、とてもよい講座でした。少しでも知っている知らないでは、いざという時の対応も違うので。

・とても良かったです。納得できて安心できて、勉強になりました。

・色々と知ることができてよかったです!理由も知れたのでより良かったです。熱せいけいれんの話とか特に知ることができて安心できました。火傷の話もびっくりしました!

・疑問だけど、お医者さんにはなかなか聞けないことを知ることができました。わかりやすく、おもしろく聞くことができました。ありがとうございました。

 

○日時と内容

(1)1月29日(木)10:30〜13:30 <満席>

「子どもの健康と病気&免疫力UP」 

子どもが熱を出したり、咳を出したりすると、ハラハラドキドキ
どうしたらいいのーー!!
なんてこと、子どもさんがいらっしゃる方は
経験されたことあるのではないでしょうか?

カラダの中で何が起こっているの?!
病院にすぐ駆け込む前に何かできることは?!
風邪薬や解熱剤、下痢止めって使っていいの?!
病気の時、家でできる対処法は?!
子どもの免疫力をあげるにはどうすればいいの?!

こんな疑問をもたれている方、ご参加下さい。

<内容>
・ホメオスタシス
・病気の捉え方
・自律神経のリズム
・ウイルスと細菌の違い
・病気について
・症状について(発熱、鼻水、咳、嘔吐、下痢、痙攣)
・免疫力をあげる方法(食べ物・運動・習慣・ココロとカラダ)

この講座のレポート

 

(2)2月23日(月)10:30〜13:30 <満席>

「予防接種と免疫力」 

予防接種やワクチンについて
色んな意見がありますね子どものカラダにする予防接種
する、しない、どうしよう…
親の選択に委ねられます

感染症って、そんなに怖いの?!
ワクチンはどんな働きをしているの?!
子どものカラダの中では、何が起こっているの?!
抗体と免疫って?!
種類が沢山あるけど、どうしたらいいの?!

そんな疑問にお応えします。

<内容>
・病気や感染症について
・予防接種とワクチンの種類
・ワクチンの原材料
・感染経路
・抗体について
・免疫のしくみ
・予防接種の前と後に気をつけたいこと
・免疫力UP

この講座のレポート

 

○タイムスケジュール

10:30〜12:30  講座

12:30分〜13:30 免疫力UPランチ・スイーツ・お茶

 

○募集:8名様

○参加費:4,000円(講座&ランチ・スイーツ・お茶代込)

○お申込:matsumikimoto☆gmail.com (☆を@マークに変えて下さい)

メールの件名を、「お母さんはホームドクター@アペリラ」とし、

・お名前

・電話番号

・希望日時

をご記入の上、お申込下さい

*お子様同伴の方は、お名前と年齢もご記入下さい!

*キッズプレート(500円)もご用意できます。ご希望の方は、申し込み時にお知らせ下さい(アレルギーがある場合は、合わせてお知らせ下さい)

 

携帯メールからの方は、私からのメールが届くように設定して頂くか、パソコンのメールアドレスからお申込下さい。(携帯からのお申込で、こちらからのメールが届かないことが頻繁にあります)

 

ご参加お待ちしています✨