アーカイブ | 10月 2014

ワークショップ三昧

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ワークショップ三昧!!

明日から2日間開催の

☆周産期心理学&セラピー イントロダクションWS☆

講師のジュディス博士

東京で既に、いくつかの講演とWSを終えて

昨日、京都入りしました

慈悲深い彼女の笑顔との再会

素晴らしい打ち合わせ夕食会でした

講師のジュディス博士共々

主催者まつみき

皆さんとお会いできるのを楽しみにしています!!

 

そして、11月1日〜3日は

☆センサリーアウェアネスWS☆

講師は、同じく、ジュディス博士

私は、昨年に引き続き事務局スタッフとして参加します

 

より生き生きと

より完全に

あらゆる瞬間にこころをかたむけ

今を生きてゆくことを

探っていく実践的ワークです

 

両WS終了後には、レポートします〜

あ、、、楽しみ♡

 

センサリーアウェアネス・ジャパンHP

http://www.sensoryawareness.jp/

 

写真は、三昧に因んで

巡礼三昧したお遍路さんの時の

なつかしすぎ…

 

 

田んぼガール

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広い空に浮かぶ白い雲

山と田んぼが迎えてくれました

十数年ぶりの能勢へ

友達家族に誘ってもらいイベントに参加してきました🌸

 

能勢の秋の味覚を食しに

お皿や箸、小銭など持参で

どんな一日となるのか、ワクワクしながら車で出発☆

経由した亀岡では、コスモスが満開

気持ちのいい秋晴れです😊

 

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美しい一直線

サイコーの遊び場💗

 

 

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歩いてなんていられない

走る 走る

 

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こちら、秋の味覚を焼いた七輪

七輪が十近く並べられ

それぞれが、思い思いに、地元の味覚を焼いて食べました〜

 

脂がのった秋刀魚

煙をあげながら焼かれてます

私たちが到着した時には

既に秋刀魚は売り切れ御免!

 

大きな椎茸に栗

これまた大きなししとうにさつまいも

節で繋がったレンコンもあり

レンコン丸焼きに初挑戦

これが、とっても美味しかったーー😝

かぷりと噛むとさくっとした食感

 

七輪の後ろにあるのは羽釜

炊きたてご飯に卵をかけて〜

卵かけご飯

こちらも、トイレに行ってる間に売り切れ御免!苦笑)

でも、既にお腹いっぱいで

食べるつもりではなかったけど…

お釜で炊いた新米

美味しかっただろうな。。いやしいわたし。。

 

その後ろの煙突

もみ殻を山にして

できたのは、こちら〜

黄金色に輝いてますぅ

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おいしすぎ。。

甘みがギュッと詰まったほくほく焼き芋

しかも、ジューシー

こんなに美味しい焼き芋

いつぶりだろう…

 

お友達も沢山いて

踊る 飛ぶ 笑う

 

カエルやバッタを発見しては😳

驚いたり触ったり

死んだバッタに触れたら生き返ると思ったのか

そこから離れたがらなかったり

柿の木に登るお兄ちゃんたちを眺め

土手をジャンプして喜ぶ

そして、タンポポの種をふ〜

 

自然の懐に包まれた

遊びいっぱい 発見いっぱいの一日

 

島育ちの私が

幼少の頃に経験したこれらの環境

ソラちゃんにもたくさん経験して欲しいな☆

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闊歩する田んぼガール

 

 

ゆるまる会と壺沙さん

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第2金曜日の「ゆるまる会」@壺沙さん

ステキな光が入る中

ゆったりほっこり時間

急に寒くなったので

からだの縮みや捻れやすいところを

セルフマッサージと深い呼吸でほぐして

からだを動かしていきました

 

口の中に唾を溜めて飲み込む

自分の唾は

いのちの水

とも呼ばれます

若い頃は、すぐに溜まる唾さんも

年とともに…😱

なかなか唾が溜まらないことにびっくりされる方もありましたよー

 

この日のお子さんは

1歳児さん3人&0歳児さん1人

同学年チームは、列になって木馬を乗り合ったり

庭に出て石で遊んだり

いい友達の輪ができてました😊

 

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ステキな写真ですね〜💓

 

そして、素材の持ち味をぐぐっと生かし

斬新なアイディアも盛り込まれた

壺沙さんでしか食べれないアートな料理

しあわせでした〜😍

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来月は、11月14日(金)10:00〜

ご参加お待ちしています!!

 

そして、昨日

ソラちゃんの通う保育所のお祭りの後

またまた壺沙さんへ

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保育所のママ友達

壺沙さんご飯&スイーツに感動💗

友達「毎日、こんなステキご飯を食べてる家族いいな〜」

私「ね、ね、私とソラも養女にして欲しいくらい〜笑)」

後ろから

さよこさん「ソラちゃんはいいけど、みきさんは…」😭

ごもっともです。。笑)

デザートに食べた、ごぼうショコラも…

は〜おいしかった❤

ご馳走さまでした!

 

 

週末

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我が家の庭に

3人の妖精たち

 

翌日曜日

ソラちゃんにどこへ行きたい?と尋ねると

「動物園!」

ということで、行ってきました😊

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ん、ほんもの?

動かないし、剥製じゃない?!

いや、動いてる…耳が…

とってもマイペースなヤギさん

こちらのヤギさんは、人に触られるのをあまり好まず

いつも高いところに登ってるんだそうです

 

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じーーーっと、見入るソラちゃん

 

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動物園でも、アンパンマン😁

リクエストに応えて、乗りましたよ〜

私、とっても嬉しそう…笑)

 

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楽しかったね

 

 

★周産期心理学&セラピー イントロダクションワークショップ

10月29日(水)・30(木)10:00〜17:00

詳しくは、こちら

<残席わずか>

ベビー指圧 @禅寺

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上京区の禅寺で、

ベビー指圧の会をさせていただきました😊

こちらの禅寺には

遊びにイベントの参加に…と、時々行かせてもらってるのですが

私の大好きな場所とご家族なのです

今回も、奥さんの一声で

ベビー指圧の会が実現しました☆

 

続々と、子どもちゃんたち集まってきます

子どもは遊びの天才

目の前にあるもので、

色々なお遊び、喜びなどの感情を

次々と表現してくれます

その姿を見つめる大人たちの目尻

下がりっぱなしー♡

 

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畳の上にゴロン

皆さん、熱心に聞いて下さってます〜

が…数十分後には、このように寝てくれてる子どもちゃんは

何人いたかな…😁

あっちこっち、思い思いにに散らばる子ども達

はしゃぐ姿

空間が広いだけに、声のボリューム上げてみるけど

子どもパワーにはかないましぇん(笑)

 

ベビー人形を忘れてしまい。。

ご住職ご夫婦の娘さんが誕生された時に頂いたという

キューピーちゃんをお借りしてのデモ

このキューピーちゃん、

いい年のとりかたしてました😁

 

お家でできる指圧や整体

便秘

下痢

打撲・怪我

発熱

食べ過ぎ

などなど

 

お母さん&お父さんはホームドクターの腕

上げて頂きましたよん💪

 

ベビー指圧の後は、

皆で、初女さんのおむすびを握って食べました😝

 

おむすびや秋の味覚たっぷりのお汁

焼き芋におやつなどなど

もう、感謝感激でした♡

こういうことがさらりとできるって、すごいな〜

教わることだらけなのです

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こちらの禅寺に来ると

いつも大きな器とたっぷりの愛情に包まれ💓

居心地もよくて、ついつい長居してしまうのです

 

 

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そして、キメはご住職さんのヘッドスタンディング

美しい〜👏

 

禅寺の皆さま、参加して下さった皆さま

ありがとうございました☆

 

台風

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台風19号の接近で

ワークショップが中止

空同伴で出席したホメオパシー授業も中止状態

そしたら…

思いがけず、しばらくゆっくり会っていなかったお友達と会えました😊

 

一緒にランチしてお話して

ソラちゃん、三条商店街を走り抜け(笑)

新しい出逢いもあり

ステキな台風 Day でした💓

 

写真は、帰りにバス停でバスを待つ間

強い風と雨に大興奮のソラちゃん

じっとしていません…苦笑)

あっちこっちに走り回り

雨にぬれては、キャッキャッ

私も、一緒にはしゃぐし〜😝

 

バスを降りたら、お疲れモードの娘

ちょっとでも自力で歩いてもらおうと励ます母

というのも、ずっしりと重い荷物を抱えてまして…

 

ソラちゃんの傘が、風で煽られ、形が変わり

脚が止まって、辛そうにするソラちゃん

こういう時って、母、俄然、チカラわきますね(笑)

重い鞄を背に、ソラちゃんを前に抱っこして

ついでに傘もさして

歩きました!!

は〜、がんばったね…わたし…

 

大きな影響がでないことを祈る傍で

ものすごい雨風の音が響いてます

ホームレスの方たち、大丈夫だろうか。。

色んな想いが巡る、台風の晩です

 

 

★周産期心理学&セラピー イントロダクションワークショップ

10月29日(水)・30(木)10:00〜17:00

詳しくは、こちら

連休は…

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連休は、いかがお過ごしですか?

私は、今日明日と、

クラシカルホメオパシー京都にて

ホメオパシー国際セミナーに参加しています

ケーススタディ、面白いです☆

 

学ぶこと山盛りなことを

毎回の授業でもだけど

今日も痛感して

唸るのでした。。。

道は長い!!

面白い!!

 

13日(祝)は、Yuka とのコラボワークショップ

気づきのワークとセルフケア ワークショップを、

清滝ギャラリーテラさんで開催します

 

気になるのは…台風の影響

天気予報を度々チェキしてます

今回は、かなり大型台風とのこと

自然の偉大なるチカラを前に

私たち人間は、小さな存在ですね

その大いなる自然に生かされる存在

 

大きな被害がでないことを祈り

ワークショップが開催できるのか…

参加される方にお会いできるのか…

思い巡らす秋の晩なり

 

 

★周産期心理学&セラピー イントロダクションワークショップ

10月29日(水)・30(木)10:00〜17:00

詳しくは、こちら

 

 

お母さんはホームドクター講座&アペリラさんの免疫力UPランチのお知らせ

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先日、ソラちゃんの保育所で

初めてのお弁当☆

お散歩して、山の上でのお昼ご飯だったようです〜

 

カラフルに、オクラの星形をちりばめてくれたのは

広島から来てくれていたグランマちゃん(ソラのおばあちゃん)

ソラちゃん、うきうき😍

 

先生に

「みて〜みて〜、ソラちゃんのお弁当ーー」

と、全ての先生に見せて回ったとのこと

それだけの注目を浴びて、お弁当も大喜び(笑)

 

アペリラさんとのコラボ企画のお知らせです!!

☆お母さんはホームドクター 「子どもの健康と病気&免疫力UP」☆ 講座

そして、

アペリラさんの免疫力UPランチ〜🎉

 

お子さんが小さかったり

季節の変わり目や、寒くなってくるとありがちな

熱が、咳が、鼻水が、湿疹がでた〜〜〜!!

とか、

ふとした時に

転んだ、ぶつけた〜〜〜!!

なんて

ハラハラドキドキすることありますよね❓

はい…私もそうです

 

そんな時

カラダの仕組みやリズム

発熱や咳、鼻水などの原因

病気の捉え方や見方

家でできる対処法

などを知っていると

 

この熱は、こういうことなのね〜

この症状だと、家で対処できるね〜

これは、病院に行かなきゃ!

など気づくようになり、

パニックや心配でいっぱいになるよりも

一呼吸おいて、子どもさんをみるチカラが養われます

まさに、ホームドクターのお母さん(お父さんや家族)の腕の見せ所😊

 

知っていることで

安心できる

対処できる

そんなチカラ、智慧をお伝えできたらと思います☆

 

あなたのカラダは、あなたが一番知っていますよね!

だって、あなたのカラダは、あなたのこれまでの人生の結果、表現

(って言うと、ビビる方いるかも〜?!)

 

あなたのお子さんのことは、あなたが一番知っていますよね❗

あなたのお子さんを、生まれた時からみているのは、あなたですもの〜

 

そう、みなさん、知っているという意味では、

既にホームドクターなんですねぇ

そして、プロのホームドクター(家庭医)と繋がりがあると

更に、心強いですよね〜!

各家庭のホームドクターの腕を磨いてまいりましょう💓

 

知ってると、安心するし

カラダのこと知ることって、面白いですよっ

だって、みんな、カラダあってこそのわたし

自分のことを知る、気づく、発見することでもあります😘

 

講座の後は

アペリラさんの免疫力UPランチ食べながら

免疫力あげて

それぞれの体験談とか

お勧め病院とか

様々な情報交換もしましょう〜!

私も、皆さんからの情報に、いつもメモ書きしてますっ😝

 

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8月のコラボ企画「腸のお話&デトックスランチ」の時のランチ♪

 

○日時:11月28日(金)

10:30〜12:30  講座

12:30〜13:30  免疫力UPランチ・スイーツ・お茶

 

○募集:8名様

○参加費:4,000円(講座・テキスト&ランチ・スイーツ・お茶代込)

○お申込:matsumikimoto☆gmail.com (☆を@マークに変えて下さい)

メールの件名を、「11月28日 お母さんはホームドクター」とし、

お名前

電話番号

をご記入の上、お申込下さい

*お子様同伴の方は、お名前と年齢もご記入下さい!

*キッズプレートを500円でご用意できます。ご希望の方は申込時にお知らせ下さい。アレルギーや食べれない物があれば、そちらもお知らせ下さいね!

 

携帯メールからの方は、私からのメールが届くように設定して頂くか、パソコンのメールアドレスからお申込下さい。(携帯からのお申込で、こちらからのメールが届かないことが頻繁にあります)

 

ご参加お待ちしています✨

 

 

★周産期心理学&セラピー イントロダクションワークショップ

10月29日(水)・30(木)10:00〜17:00

詳しくは、こちら

 

妊婦さんのセルフケア レポート

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第一金曜日は

助産師あいこ&整体師みきによる 妊婦さんのセルフケア教室

3名の妊婦&3才の女の子が参加して下さいました!

 

お腹の赤ちゃんと一緒に深い呼吸をした後に

姿勢のチェック😳

 

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お腹がどんどん大きくなることで重心が変わり

肩や首に力が入ったり

違和感や痛みがでてきたり

骨盤がゆるんできたり

妊婦さんのココロとカラダは、日々変化なのですっ

力が入っているところ、緊張部ををゆるめていきます〜

 

前回参加された妊婦さん

「ゆるめるという感覚が分かってきました」

嬉しいレポートですね☆

 

参加者の方から、仙腸関節の違和感

脚のつけ根のしびれ感などの声があったので、

それらに対するセルフケアも一緒にしましたよー

 

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お産に必要なチカラも養いますよ〜

みなさん、美しいスクワット😘

 

ワークをするお母さんのお腹の中で

赤ちゃんも、ゆるゆるしたり、きゅっとハグされたり

お母さんの深い呼吸で、いっぱいの酸素と栄養をもらったり

一緒にダンスをしてるんでしょうね〜💓

 

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続いて、助産師あいこさんのパート

今回のテーマは、「出産について」

 

あいこさんの出産時のビデオを観ました😊

時々、骨盤と胎盤模型で具体的に説明してもらい

お母さんのカラダではどんなことが起きているのか

その時の骨盤の動き

赤ちゃんの状態やどんな風に産道を通っているか…などなど

沢山のお産を経験されている助産師さんならではお話の数々

 

あいこさん自身が心音チェックや内診したり…

さすがプロのお産でした

は〜、すばらしかった😚

 

その後は、あいこさん手作りのおやつタイム🎉

オートミール・ナッツ・ドライフルーツ色々クッキー

& まこも茶

今回も美味しすぎて、

またもや写真を撮り忘れてたわたし…😭

あぁぁぁ。。。

食べること、話すことに夢中で…

次回は、撮影したい…します(苦笑)

 

★周産期心理学&セラピー イントロダクションワークショップ

10月29日(水)・30(木)10:00〜17:00

詳しくは、こちら

グランマちゃん

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ただ今、広島のグランマちゃん、滞在中

ソラ「みんなで一緒にご飯食べれて嬉しい〜♪」

大喜び

 

ソラ「グランマちゃん大好き、でも、ちょっとキライ」

私「どうして?」

ソラ「だって、広島に帰るっていうじゃ〜ん」って、広島弁(笑)

 

私は、母がいるお陰で大助かりです

ずっと居てくれてもいいのにな…

母は、そろそろ、自分のペースの暮らしに戻りたいようす…😝

 

今日は、助産師あいこさんとのコラボ教室

妊婦さんのセルフケア教室

妊婦さんエネルギーに包まれてこようっ♡

お会いできる皆さん、楽しみにしています!

 

★周産期心理学&セラピー イントロダクションワークショップ

10月29日(水)・30(木)10:00〜17:00

詳しくは、こちら