アーカイブ | 10月 2016

11月 講座・教室・イベントのお知らせ

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オシロイバナ

こどもの頃に

よく白粉を顔につけてたな…なつかしい…😊

 

11/7の立冬に向けて、「秋土用」のいま

これからやってくる冬本番に備えて

カラダの調整作用も行われています

 

風邪やアレルギー症状

カラダが重い、だるい…など

リンパ系を通じて調整している時期でもあります

 

辛い症状の最中の方も

冬への準備

カラダのシフトチェンジと思って

カラダからのメッセージに耳を傾けてみてくださいね😊

 

あまりにしんどいようなら

夏の暮らしを見つめ直すいいチャンスですよ〜!

 

11月スケジュールのお知らせです💕

 

◯Baby Shiatsu 教室

11/8, 15, 22, 29 (火曜日) @鍼灸・指圧 心耳庵(京都上賀茂)

 

◯ホームドクター講座⑤ @壺沙-cosha-

11/9(水)「東洋と西洋の医療からみたアレルギー症状」<残1>

 

◯ホームドクター講座③ @Chieriya

11/14(月)「予防接種と重金属・こどもの免疫力」

 

◯妊婦教室 with 助産師 宮川友美さん @アペリラ ’apelila 11/16(水)

 

◯冨田貴史さんお話会 11/17(木)
「つながるすべての命のために 〜戦争と放射能汚染のない世界へ〜」

 

◯産後教室 with 助産師あいこさん @助産師あいこさんち 11/18(金)

 

◯ベビママ教室 with 助産師 宮川友美さん @アペリラ ’apelila 11/25(金)

 

◯大文字ピクニック with 助産師宮川友美さん 11/28(月)

 

◯ホームドクター講座④ Chieriya

11/30(水)「皮膚とスキンケア」

 

 

ご参加お待ちしています💓

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キッチンにしまち

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重ね煮の料理教室とお惣菜販売をしている友人のお店

キッチンにしまちへ行ってきました!

 

近いうちに…

【重ね煮 産前産後セット】を販売・宅配を

スタートされますよ〜!!

 

オーナー山崎と私が話してる間

娘は、おいしーー!と

「豆腐と卵のふわふわ焼き」のお代わり三昧😊

 

産前産後の女性とベビちゃん大好きなわたし(笑)

産後からは長いですが😆

産前産後セットを体験

昨晩の我が家の晩ご飯は、重ね煮づくしでした💓

 

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あっという間に

安心安全、滋養たっぷりの重ね煮ご飯

娘と、ホクホク、しあわせにいただきました😋

 

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手でハートマークつくる乙女なり😊

メニューは

バターナッツかぼちゃのポタージュスープ・ひじき煮

玉ねぎ&人参重ね煮・豆腐と卵のふわふわ焼き

 

妊婦さん、産後のお母さん

しっかり栄養とりたいけど、お料理に時間がかけれなかったり

いつものお店にお買い物に行けなかったり

体調がいまいちなんだけど、おいしいお料理食べたい…

産前産後でなくても

ココロとカラダが喜ぶご飯が食べたい…

ありますね

 

私も、以前、体調を崩した時

娘にはおいしいものを食べて欲しいな〜ってことがあり

山崎さんの重ね煮に

とっても助けてもらったの

 

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オススメの重ね煮!

産前産後セット、必要な方、メモしておいてね☆

 

 

★お母さんはホームドクター講座①〜⑤ 

・講座③「予防接種と重金属・こどもの免疫力」11/14(月)

・講座④「皮膚とスキンケア」11/30(水)

講座⑤「東洋と西洋の医療からみたアレルギー症状」12/14(水)

場所:Chieriya

詳しくは、こちら

★11月 Baby Shiatsu 教室 

日時:11/8, 15, 22, 29(全て火曜日)10:30-12:00

場所:鍼灸・指圧 心耳庵(京都市北区) 

詳しくは、こちら

★お話会 

「つながるすべての命のために 〜戦争と放射能汚染のない世界へ〜」

お話:冨田貴史さん(冨貴工房

日時:11月17日(木)10:30〜15:00

場所:鞍馬口の家(地下鉄鞍馬口駅から徒歩3分ほど)

詳しくは、こちら

 

ホームドクター講座④「皮膚とスキンケア」レポート

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壺沙さんにて

一昨日、開催しました😊

 

皮膚の構造から始まり

第3の脳と言はれる皮膚の

カラダの表面にあるけど奥深いあれこれ

皮膚の症状ステージ別のセルフケアや

多様な自然療法の紹介

陰陽五行の養生的お話もしたりして

かなり盛りだくさんだったかな🍀

内容が濃くて

2回に分けて学びを深めたいという声もいただきました

 

乾燥が深まる頃で

皮膚症状がでやすくなる時期ですもんね

みなさん、とっても熱心でした〜

 

<いただいた感想の一部>

・すごく勉強になりました。こどものために何ができるか、してあげたらいいかということにこだわりすぎていたと気付きました、見守ることも大切ですね。何か症状がでた時に対処できたら、今後はいいなと思いました。自然療法も色々教えてもらえたので、活用していきたいです

・こどもには入浴後にすぐに保湿をしていたので、「何もしない」は目からウロコでした。ついついプロテクトして過保護になりがちになってしまっていたと自分を振り返れたのでケアを見直す良い機会になりました

・皮膚、一番見えるところだからこそ、しっかりケアしたいところなので、具体的な用法など細かくお聞きできてよかったです。手作り化粧水、早速、楽しみます

・スキンケアのことは、ずっと悩んでいたので、とても勉強になりました。こども用のスキンケア用品を色々と試してどれもなかなか合わなかったので、自然なもので治してあげられたらいいなと思います

・こどもの肌を信じる。頻繁にクリームなど塗って、足すことから引くことを意識してみようと思いました。手作りでできることも教えて頂けて、やってみたいと思いました

・聞いたことはあっても日常には生かせず…なこともたくさんですが、たまに勉強して少し取り入れて、意識するしないでも違うし。たまに講座に参加するのもいいなと改めて思いました

 

現代は、赤ちゃん用の保湿クリーム

日焼け止め、オイルなどなど

ありとあらゆるケア用品にあふれています

 

こどもを思う親だからこそ

何か必要なものでケアしてあげたい

多くの方がそう思いますよね

 

とはいえ

皮膚に外側から保湿を与えすぎると

自ら保湿できるチカラを使わなくなってしまいます

これは皮膚だけに限らず

カラダの普遍的性質

 

私のお仕事だけど…

誰かがやってくれる

じゃあ、私、このお仕事しなくてもいいのねって…

お仕事放棄 ふてくされ お仕事の能力失っちゃうよ…😭

 

例えば、大人の感想肌がひどくて

ローション、パシャパシャ

自己選択ですもの

どうぞ😊

 

でも、生まれたての赤ちゃんで

ぷにゅぷにゅ肌なのに

何かつけてあげる方がいいのでは…

少しカサっとしてるから…

って、安易に過保護にしちゃうと

今、自分で保湿できるチカラを養っている時に

そのチカラを養うチャンスも

与えられなくなってしまう

これは、優しさではなく

なんなんでしょう…😅

 

こどもが生き抜くチカラを養う環境を

こどものカラダ目線になって

何が最適なのか

考えていただきたい🌟

 

その際に

皮膚やカラダの構造や

こどものカラダの成長発達について知っていると

選択する際の助けになることもありますね😊

 

次回は

講座⑤「東洋と西洋からみたアレルギー症状」

11月5日(水)10:30〜です!

あと、1名様参加できます👌

アレルギーのこと

気になってるお方、是非、ご参加ください☆

詳しくは、こちら

 

講座④「皮膚とスキンケア」

Chieriya さんで、年内、もう一度開催します!

11月30日(水)13:00〜

詳しくは、こちら

 

 

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こちらは、壺沙さんのお昼ご飯

目が覚める美しいピンク色のビーツのスープ

絶品でした💕

もちろん、他のお料理も😋

 

食べながら、わたしたち

どうして

この素材とその素材のコンビネーションを思いつくの〜

この美しい色和え

は〜すごい。。。

と、感嘆の声があちこちで聞こえてました

おいしかったです。。。😍

 

参加者のみなさん

こどもたち

壺沙さん

ありがとうございました!!

次回も楽しみにしていますー😊

 

「ホームドクター講座」

5名以上で

随時、開催しています

また、お母さんだけに限らず

どなたでも受講OK!

参加者に合わせた内容で

お話します😊

 

講座①から受けていただいたら

理解が深まりますが、単発でも

また、他テーマのリクエストも

お受けできます

都合がつけば、他府県も伺います😊

 

参加費や時間なども、柔軟に対応できたらと思います

ご要望や質問などありましたら

お気軽にご連絡ください

matsumikimoto@gmail.com

 

ホームドクター講座②「お手当ての会」レポート

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Chieriya さんで開催しました😊

 

実践したお手当ては

生姜湿布・里芋湿布と

整体的手当て・リンパの流れを促すマッサージ

他にも、様々なお手当ての紹介をしました

 

頭痛や副鼻腔炎、鼻水の方

喉の調子が悪かった私も、緩和されました💕

 

お手当てを、お子さんにはもちろんだけど

旦那さんにもね〜と伝えると

早速やってみます!という方たちも♡

 

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整体的手当ての愉氣

 

お手当てで何よりも大事なのは「実践」

というか、「実践」それのみです

お家にあるもので、カラダの一部「手」で

家族の健康に貢献できるなんて

ホームドクターの引き出しとして

日々のセルフケアとして

とても有用で

大きな安心感にもなりますね

Let’s お手当て🎶

 

<いただいた感想>

・実際に体験して、頭痛が緩和したのも実感し、家でもすぐに試そうと思いました。香りにも癒されました

・本で読んでいただけではイマイチ分からなかったお手当て、湿布。実際に見て体感して、よくわかりました。娘にやってみます。旦那さんにも!

・とてもためになりました。生姜湿布、びっくりするほど癒されました。雰囲気もとても心地よかったです

・実践を見れてわかりやすかったです。家でも早速やってみようと思います。色んな症状に効果があるので色々試してみます

・実際のお手当ての方法を見れて手技がとてもわかりやすかったです。ちょっとした疑問にも答えていただき、今後にも生かせそうです。聞いたコツも役立ちそうだと思いました

・家にあるものでできるお手当ての方法を教えて頂けて、とてもよかったです。生姜が大好きなので嬉しいです

・自然療法を学びたかったので勉強になりました。これからの季節、中耳炎が気になっていたのでやってみたいです。実際に体験もできて、早速、今日からやってみたいと思います

 

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へこ帯ファミリー❤️

 

ご参加のみなさん、こどもたち

ありがとうございました😊

 

次回の、Chieriya さんでの開催は

11/14(月) ③「予防接種と重金属・こどもの免疫力」です!

あと、2-3名参加していただけます

お申込は、Chieriya さんまで

ご参加お待ちしています🌟

 

 

★お母さんはホームドクター講座①〜⑤ 

・講座③「予防接種と重金属・こどもの免疫力」11/14(月)

・講座④「皮膚とスキンケア」11/30(水)

講座⑤「東洋と西洋の医療からみたアレルギー症状」12/14(水)

場所Chieriya

詳しくは、こちら

★11月 Baby Shiatsu 教室 

日時:11/8, 15, 22, 29(全て火曜日)10:30-12:00

場所:鍼灸・指圧 心耳庵(京都市北区) 

詳しくは、こちら

★お話会 

「つながるすべての命のために 〜戦争と放射能汚染のない世界へ〜」

お話:冨田貴史さん(冨貴工房

日時:11月17日(木)10:30〜15:00

場所:鞍馬口の家(地下鉄鞍馬口駅から徒歩3分ほど)

詳しくは、こちら

養生法

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鴨川の土用の朝

 

すみれやさんで開催された

冨田貴文さんの「日本の暦と冬の養生法」へ

 

冨田さんの養生法

わかりやすくって面白すぎまして。。。

何度かツボにはまりました😊

私も、お話をする時に、よくキャラを登場させるんだけど

モチベーションが俄然あがりました(笑)

 

 

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鷺たちの舞

 

行けることを楽しみにしていた「すみれや」さん

日用品から乾物、食材までの品揃え、とってもステキ

今日、私が購入したのは

枇杷の葉エキス・玄米粉・玄米粉クッキー♪

 

 

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お昼ご飯は

主宰者の穀雨食堂 / coku cafeさんのランチ

冬の養生にぴったりのメニューの数々

季節の養生をよく知っておられます!

細胞に染み入りました♪

 

今は、秋と冬の季節の変わり目の「土用」

臓器でいうと、「脾(膵臓)と胃」

それらの臓器を滋養するよう

作り手や大地に感謝して

噛み噛み

穀物や根菜の甘みがたまりません…

 

その、冨田貴文さんのお話会

《つながるすべての命のために 〜戦争と放射能汚染のない世界へ〜》

11月17日(木)開催します!

詳しくは、こちら

 

縦にも横にも

すべてにつながるいのちについて

そして、今、現実に起こっていること

放射能対策なども盛り込んでいただく予定です

冨田さんの言葉で語られるお話とシェア会

素晴らしい時間になることと思います😊

ご参加お待ちしています!

 

 

「こどもの健康と病気・免疫力UP」@Chieriya レポート

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会場のChieriya さん

美人親子で営業中😊

 

ホームドクター講座

平日のお昼間ということもあり

今のところ、参加者の99%が女性とこどもたち

今回は、お子さんが生まれたばかりの

「お父さんはホームドクター」の男性も

参加してくださいました!

 

最近は、遠方からの参加も増えてきており

親が子を想うパワーって、ほんと偉大ですね。。

 

<いただいた感想>

・とっても面白かったし、これから子育てするのに有力な情報が多くありました

・勉強になりました。とても楽しかったです

・とても楽しかったです。子育てに自信がもてました。体のしくみについての色々がわかりました。日常に取り入れやすい内容でした。

・とってもためになりました

・念願の講座にやっと参加させていただけてよかったです

 

講座前に、私、血糖値あげておこうと(笑)

Chieriya さんのケーキセットご注文

濃厚でとっても美味しかった😊

畳にちゃぶ台と

子連れでも、おひとりさまでも

とっても居心地のよいお店です

 

また、今回は、私自信、たくさんの再会ができました💕

妊婦教室に参加してくださった方

娘と自主保育に参加した時に出会った方

数年前に開催した、自然出産のお話会に参加してくださった方

とっても嬉しかったです😍

 

次回、講座②「お手当の会」は、10/27(木)です!

詳しくは、こちら

 

また、遠方の方へ

人数を集めていただいたら出張講座も承ります😊

 

 

講座中の写真を撮り忘れたので

お店の前のをもうひとつ

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ご参加いただいたみなさん&こどもたち

ありがとうございました😊

 

 

★お母さんはホームドクター講座①〜⑤ 

・講座①「こどもの健康と病気・免疫力UP」10/21(金)

・講座② 「お手当の会〜生姜湿布・里芋湿布・整体的手当」10/27(木)

・講座③「予防接種と重金属・こどもの免疫力」11/14(月)

・講座④「皮膚とスキンケア」11/30(水)

講座⑤「東洋と西洋の医療からみたアレルギー症状」12/14(水)

場所:chieriya

詳しくは、こちら

★11月 Baby Shiatsu 教室 

日時:11/8, 15, 22, 29(全て火曜日)10:30-12:00

場所:鍼灸・指圧 心耳庵(京都市北区) 

詳しくは、こちら

★お話会 

「つながるすべての命のために 〜戦争と放射能汚染のない世界へ〜」

お話:冨田貴史さん(冨貴工房

日時:11月17日(木)10:30〜15:00

場所:鞍馬口の家(地下鉄鞍馬口駅から徒歩3分ほど)

詳しくは、こちら

 

 

大文字ピクニック

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秋の空

 

「大文字ピクニック」

11月28日(月)10:30集合!

助産師 宮川友美さん

大文字ピクニックを開催します😊

 

お子さん連れ

妊婦さん

山&自然好き

初めましての方

どなたでもご参加ください!

 

こどもたちをみんなで見守りながらの

お互いさまピクニックです

 

自然の懐に包まれて

感じて、深呼吸して

野性もムクムクと取り戻しましょ😍

 

詳しくは、こちら

 

ご参加お待ちしています☆