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春の養生の会

2/4 の立春を目前に

春の陽気が差し込む

育心保育室こもれびの教室 にて

お話しました

 

暦の上では、今は、「冬の土用」の終盤

春の養生のお話をするのにふさわしいタイミング

インフルエンザが流行るのも

冬から春に向けて

カラダを調整していく手段のひとつのようにも思えます

 

「木火土金水」の五行でいうと

春は「木」に属します

臓腑は、「肝・胆」

これからは、「青み」と「酸味」のあるものが

心身を滋養してくれる季節となります

 

春のイメージをお聞きすると

芽吹き、始まりと終わり、心身落ち着かない、

あたたかい、外に出たくなる・・・

まさに、「木」に属する性質です

 

木は上に伸び、芽吹き、氣も上昇しやすい季節

花粉症などアレルギー症状も出やすい頃

グランディングして、深呼吸して、歩いて

足湯して、ゆるめて

ココロとカラダの風通しをよくして

養生していきましょう ✨

 

おひとりで、ペアで

カラダのワークやツボ押しも気持ちよく

after では、腰痛もマシになったと嬉しい感想も 😊

 

<いただいた感想より>

・最近、目やにがよく出て痒くなるし、子どもも目が痒いということが多かったので、デトックスされているからなんだなと思った

・肝をいたわりたいと思う。ストレッチやつぼ押しもして癒された。なかなかいつも実践できないことが多いけど、できる範囲でやっていきたいと思う

・みきさんの講座は、目から鱗なところもあり、新たな発見もあり、とても勉強になる。これからの春に向けて意識的に、日々の生活に取り入れたい

 

 

育心保育室さんの

美味しいお味噌汁、五臓六腑に染み入りました。。

こども達に、前から後ろから抱きつかれて

嬉しすぎた私 😍

 

ご参加いただいたみなさん、こども達

育心保育室さん

ありがとうございました 💕

 

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【2/2 養生の会】お知らせ

 

二十四節気の「大寒」を過ぎたところで

冷えと乾燥が極まるこの頃ですね

 

陰極まって陽に転ずる

 

寒い中にも

宇宙は着実に春に向けて巡り

立春は、2/4 です

 

養生とは

いのちを養うこと。養い生きること

 

冬から春への変わり目も

様々な症状が出やすい頃ですね

 

「季節の変わり目」の養生

そして、「春」の養生のお話をします

 

 

東洋の思想・世界観である「陰陽五行」

陰陽のエネルギーの特性と五行色体表をベースとした

食養生や心身の在り方、季節の症状など

また、オススメのツボ(経絡)とお家でできる楽々運動など

日々の暮らしで、その日から実践していただける養生法を

お伝えします 😊

 

◉日時:2月2日(土)10:30-

◉場所:木のぬくもりと香りに包まれる 育心保育室さん

◉お申込:育心保育室 こもれびの教室

 

FB イベントページ

 

養生のお話は、今年は

今回の春の養生をもって

一旦、お休みとさせていただきます

この機会に、是非、起こしだください!

 

ご参加お待ちしています☆

 

お母さんはホームドクター講座

 

皮膚とスキンケア」

 

皮膚の役割や構造から始まり

お家でできるスキンケア

足し算ではない引き算のスキンケア

症状別の自然療法

日々の選択や環境への責任

皮膚とココロ

お母さんの「いのち全体」をみる視線などなど・・

お話させていただきました 😊

 

 

<感想より>

・スキンケアについて乳児湿疹が出てからずっと悩んできたことなので、今回参加できて新たな視点を得ることができてよかった

・とても勉強になった。使っているボディソープやクリームなどを見直そうと思う

・試してみたい自然療法がたくさんあった。次に症状が出るのが楽しみ。最近、静電気が出なくなった理由がわかって面白かった

・知らないことがたくさんで、参加できてよかった

・改めて、意識をリセットすることができた

・私自身、肌が弱いので勉強になった

・いつも情報がたくさんで勉強になる。とても安心できる

 

********

 

 

<主催の tane.to.me さんの言葉より>

5時間くらいの内容を2時間に詰め込んでくれた

パワフルな内容でした。


みきさんの話を聞きながら、

講座は皮膚の症状やお手当なんだけど。

「あなたは、どんな世界で生きていきたいですか?」

そう聞かれているようでした。

勝手に不要と決めて(例えば菌)、排除する。

本当は不要なものなんて何もなかったのに。

いるものと要らないものがある世界と、

全てあってそれでOKな世界。

どっちにしても、生きていく力は、誰かにはもらえない。

自分で養う、

それが養生。そこでいのちが輝く。

そして、

私たちにはその力がある。

誰にでも、必ず

私たちのチョイス一つずつが、

形を作り、

いのちにつながる。

怖さや大げささではなく、

怖さや大げささではなく、

輝きを感じたい。

 

********

 

みなさんの心に響く言葉。。。

 

ご参加のみなさん、こども達

tane.to.me.さん

いい氣に溢れる きさいち邸 産巣日 -むすび- さん

ありがとうございました♡

 

次回は、2月12日(火)

「東洋と西洋の医療からみた アレルギー症状」です!

インフルエンザ

 

獣医師としても

ホメオパスとしても

スピリチュアルリーダーとしても著名な森井先生の記事です

 

インフルエンザの新薬について

インフルエンザで、何故、病院に行くのか

について書かれてます

 

「インフルエンザに薬は本当に必要なのか?」

 

以前にも投稿しましたが

インフルエンザは自然に治る病気です

(基礎疾患がある方や高齢者などは別ですが)

 

ブログにもありますが、病院に行くということは

待合室にいる病気の方や高齢者に感染させてしまうリスクがあること

医療従事者にとっても

本当に医療が必要な方への時間がとられてしまうことにもなります

 

私たちと共存するインフルエンザウイルス

夏に汗をかけない

しっかりデトックスできない

カラダの調整が必要

風邪、発熱の効能が必要なこども・大人

にとっては、インフルエンザや風邪にかかることは

とても自然で意味があり

必要なこととも思えるのです

(ここでも、基礎疾患がある方や高齢者などは別ですが)

 

そして、最も大切なのは

ウイルス性疾患や症状を全うできる

日々の心身づくりですね◯

 

【ビワの葉エキス ワークショップ】お知らせ

 

今年もこの時期がやって参りました 😊

鍼灸・指圧 心耳庵(京都上賀茂)さんで開催します!

 

 

我が家では、本当に万能に

湿疹、虫刺され、傷、痛み・・・など

様々な用途で使っています

 

ビワの葉は、昔から様々なお手当・療法に使われてきました

ビワ・ビワの葉について

ビワを使ったお手当・様々な療法

ビワの葉エキス作り

ビワの葉エキスの多様な使い方

など・・・

ビワ三昧のひと時

 

お持ち帰りのビワの葉エキス

ビワの葉茶つき

 

ビワの恩恵を

一緒に享受しましょう💕

 

◉日時:12月21日(金)10時半〜12時半
◉場所:心耳庵(http://shinjian.jp
◉参加費:3000円(お持ち帰りビワの葉エキスとビワの葉茶付き)

お申込は、こちら

 

ご参加お待ちしています!

 

【季節の養生 〜冬の会〜】終了しました

 

Gomacro(ゴマクロ)さんにて

季節の移り変わりにあたる「土用」に開催している養生の会

一昨日、冬の会を開催

 

五行(木火土金水)で言うと、「冬」は「水」に属し

臓腑でいうと「腎・膀胱」の季節です

冷え、生殖器、ホルモンなどどの関係も深く

女性の健康や、妊娠出産・加齢などによる変化についてもお話ししました

 

食、心のありよう、運動などの養生(暮らしの智慧)を

陰陽五行をベースにお伝えする養生の会

最後は、その季節のキーワードとともに

経絡やツボ、ストレッチなど

お家で気楽にできる運動も一緒に行うのですが

「来た時よりも調子がよくなりました!」と嬉しい感想も 😊

 

 

 

<いただいた感想より>

・色んな事がつながって、腑に落ち、楽しみながら夢中で聞いた

・腎のケア大切にしたい!冷え対策をしっかりとっていきたい

・これからの生活にすぐ役立つお話で、来れてよかった

・とてもおいしいランチごちそうさまでした

・先生のお話がテンポよく、とても興味がひきつけられた

・陰陽五行を本当に使える形で教えて頂けてワクワクしている

 

 

お昼ご飯は

ゴマクロさん特製の「冬の養生ランチ 」

冬の養生にぴったりのメニューに

ココロもカラダも滋養されほっこり 😊

 

ご参加のみなさん

ゴマクロさん

どうもありがとうございました♡

 

「冬の養生」を聞きたい!という方は

11/10(土)育心保育室 にてお話しますので

是非、ご参加ください

 

ゴマクロさんでの「養生の会」は、一旦、お休みとなります

心よりの感謝を込めて❤️

【ココロとカラダが軽くなるスキンケア】終了しました!

 

 

***
ココロとカラダが軽くなる

皮膚本来の力を活かした “お母さんが楽しくなる”親子のスキンケア
***

 

誠実に、真摯に、使うヒトと環境のことを考え

暮らしそのものが商品として創造される

アンジーナ 横山ちひろさんと

 

使い手と作り手のことを大切にされ

真に大切なことを継続し、生きるを創造されるMumokutekiさんと

 

参加された、とてもステキなみなさんと

みんなで一緒に創造した素晴らしいイベントとなりました 💕

 

「スキンケア」というテーマを軸に

イベント名通り、楽しく楽になる

シンプルに、安全に、ナチュラルに

皮膚本来の働きを知った上での

ケアについて共有できたのではと思います ✨

 

スキンケア商品の生産者から直接、お話を聞き、質問も生ででき

安心して、納得して購入できる!と喜ばれていました

 

参加されたみなさんがシェアしてくださったスキンケア情報も

とても参考になりましたね♪

 

 

授乳室、オムツ替え、お人形や絵本など勢揃いの Mumokuteki さん

こどもも大人も快適にアットホームに

 

 

大原の農家レストランわっぱ堂さんのお弁当は

大原の秋が京都市内に

美しい箱に入って訪れてくれたようでした

 

参加してくださったみなさん

この機会をいただいたアンジーナさん&Mumokutekiさん

ありがとうございました♡

 

またご一緒できるといいな。。😊