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妊婦さん教室

 

土曜日は、前日の「ベビママ教室」に続き

海(まある)助産院 の宮川友美さんとの「妊婦さん教室」

 

お産まで、連続して参加してくださる方も多く

教室の度に

大きくなるお腹や妊娠の経過などに添わせてもらい

ありがたいなー、嬉しいなー、、と感じます 😊

 

 

今回は、これから妊娠を考えてられる方の参加もあり

妊娠する前から

妊娠やお産について知り、考え、準備される

このような意識を持たれる方が増えるといいな・・と思います

 

目前のお産やお産後の養生

母乳育児や離乳食

夫さんとの協力体制・・・などなど

様々なテーマを、みなさんと共有

 

お腹の中にいた時から知っている2歳の男の子の参加と

友美さんがお産に寄り添われた

生まれて9日目の赤ちゃんとご両親も立ち寄ってくださり

参加者のみなさん、新生児ちゃんを抱っこされ

もうすぐ会えるお腹の赤ちゃんを

より具体的にイメージされていました

 

 

 

アペリラさんの美味しい香りに包まれての教室

発酵三昧のパンランチプレートを(別途料金)

お腹の赤ちゃんとともに

美味しそうに食べられました 😋

 

◉次回の友美さんとのコラボ教室は

「ベビママ教室」:11/16(金)

「妊婦さん教室」:11/17(土)

 

ご参加お待ちしています 💕

 

 

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【ベビママ教室】開催しました!

 

今日は、助産師 宮川友美さんと

天然酵母のお菓子とパン アペリラ ’apelilaさんでの教室

とてもありがたく、沢山のベビママに参加いただきました!

 

毎日、ノンストップのママ業

「疲れてます、、」「凝り固まってて、、」という声に

まずは、カラダのワーク

お家で、抱っこしながら、もしくは、授乳しながらでも

できちゃう簡単エクササイズとペアマッサージ

は〜、きもちいい〜。。という嬉しい声

みなさんの目が、アフターは、より開いてましたね 😊

 

 

その後は、みなさんの質問や直面してるどうしよう?に

ひとつひとつお応えしていきました

おっぱいのこと、卒乳、離乳食の開始、離乳食とおっぱい

スキンケア、アレルギー、災害に備えての準備・・・

多義に渡るテーマに触れていきました

 

お昼ご飯は

アペリラさんの発酵三昧 ランチプレート(こちらは別途料金)

大人もこどもも、美味しい笑顔いっぱい 🎵

 

2ヶ月から1歳10ヶ月までの赤ちゃん&こども達

少し前の姿、これからの姿を見つめながら

みなさんも、私たちも、目尻下がりっぱなし(笑)

帰りの際、「楽しかったですー」と明るい声

大きな喜びでした 😊

 

 

ご参加のみなさん&こどもたち

アペリラさん

ありがとうございました 💕

 

次回「ベビママ教室」は、11/16(金)

明日は「妊婦さん教室」です!

ベビママ教室

 

昨日は、各月開催

助産婦 宮川 友美 (Tomomi Miyagawa)さんとの

アペリラ ’apelilaさんでのコラボ教室でした

 

質問もたくさんいただき

多様なお話と

お家でできるセルフケアを実践

 

子育て包括アドバイザーのさんも

娘さんとお孫さんと参加して下さり

へこ帯の指導していただいたりと

ラッキーな会となりました!

 

参加されたママさんから

「たくさんの方と出会えて、色んなお話ができて

とても楽しかったです!」と、喜びの声もいただき 😊

 

 

アペリラさんのパン

パンプレートも(教室とは別料金となります)

ほっぺ落ちました。。😋

 

ご参加のみなさん、こども達

アペリラさん

ありがとうございました❤

 

◉来週 6/23(土)は

妊婦さん教室です!

 

ベビママ・妊婦さん教室

 

今日は、旧正月

日差しが変わるこの頃

昔の暦は

季節の巡りとぴったりだなーと

しみじみと体感します

 

今月の教室も

アペリラさんで

和やかに、楽しく、美味しく

終了しました!

 

「妊婦さん教室」では

その日が予定日の妊婦さんと

予定が近いお腹がまん丸の 😊 みなさんで

お産直前のケア、覚悟と不安

産後の養生などシェアしました

 

 

「ベビママ教室」では

離乳食や夜のおっぱい

発達や顎の成長についてなどが話題となり

お腹の中にいる時から知っているこども達の

表情や動きがくるくる巡る様に

目を細めてしまいました。。

 

アペリラさんの「酵母スープのプレート」

うまうまです。。💕

 

お腹の赤ちゃん

こども達

そして、お母さん

幸せな時間に、いつも感謝しています

ご参加ありがとうございました♡

 

 

次回の教室は

◉ベビママ 4月20日(金)10:00-13:00

◉妊婦さん 4月28日(土)10:00-13:00

 

詳しくは、こちら

 

ご参加お待ちしています!!

 

ps, 妊婦さんクラスは写真を撮るのを忘れてしまい、、ごめんなさい、、

 

 

ベビママ教室 @アペリラ 

 

助産婦 宮川 友美さん(海(まある)助産院)とのコラボ教室

たくさんのご参加ありがとうございました!!

 

それぞれの月齢・年齢による

多様なリクエストやご質問いただきました

また、お子さんが、1人、2人、3人、4人のママさんの大集合で

ベテランママさんの体験や意見も貴重でしたね 😊

 

 

赤ちゃんの離乳食・幼児さんのご飯

こどもの味覚

これからの時期に気になる風邪や予防接種

産後ママの骨盤ケア

などなど

 

ママさん同士の会話も弾み

アペリラさんのパンとランチも美味しくって

とても豊かなで楽しい時間でした♪

 

ご参加のみなさん、こども達

アペリラさん

ありがとうございました💕

 

次回は、来年の

・「妊婦さん教室」2月10日(土)

・「ベビママ教室」2月16日(金)

(来年は、偶数月に開催)

 

今年も、たくさんの妊婦さん、ベビママさんと

出逢わせていただき心より感謝しています

来年も、友美さんと

みなさんに喜んでいただける教室を開催させていただきます!

どうぞよろしくお願いします❤️

 

 

 

妊婦さん教室 @アペリラ

私の手、、お腹に触れたいとはいえ、、かなり不自然(笑)

 

予定日が2日違い

仲良し妊婦さんが参加してくださいました!

私は、第一子を妊娠された時からの長いおつきあいでもあり

とても嬉しい再会 🤗

 

妊娠中の食事の胎児への、アレルギーへの影響

腸内細菌叢について

新生児への皮膚のケア

産後の肥立ち

家族で迎えるお産

などなど

お産に真摯に向かうお二人からの

真摯な質問にお応えさせていただく豊かな時間でした

 

「参加して、本当によかったです」

という笑顔に

こちらがたくさんの元気をいただきました

 

愛おしそうに触るお腹と胎児ちゃんへの愛と

アペリラさんの美味しい香りとパンに包まれた幸せ時間 ❤️

 

一緒に教室をする

助産婦 宮川 友美さんが帰ってから

写真を一枚も撮っていないことに気がつき、、

参加者さんとアペリラさんと撮影

 

 

 

来週17日(金)は、「ベビママ教室」

ご参加お待ちしています✨

 

 

 

ベビママクラス

助産婦 宮川 友美さんとのクラス

天然酵母のパンとお菓子のお店アペリラ ’apelila」さんで

開催しました

 

毎回、参加される皆さんのリクエストにお応えするスタイル

今回は

・産後の骨盤ケア

・生活リズム

・季節の変わり目のいろいろ

・卒乳・断乳

・離乳食

など、盛りだくさんの内容でした

 

子育て・子育ちには、「自分軸」というのが問われます

情報が氾濫する現代だからこそ

軸があることが大きな助けとなります

 

自分軸、ココロから育むのもよし

また、カラダから育むのもよし

今回は、カラダからのアプローチも実践

 

自分のために時間を使うことが

愕然と減りがちなママさん

深い呼吸とともに

ブレないココロとカラダを養う機会にもなれば

と思います☆

 

 

 

お話とワークの後は・・・

アペリラさんの

美味しすぎるパンたち・・・

 

この幸せな顔 😍

 

次回

「ベビママクラス」:11月17日(金)

「妊婦さんクラス」:11月11日(月)

 

どうぞ、お越しください❤️

 

 

 

★お母さんはホームドクター講座 ①〜⑥

日時:講座① 10月4日(水)

場所:musubi-cafe 嵐山

詳しくは、こちら

★季節の養生 〜冬の会〜

日時:10月27日(金)10:30〜13:30

場所:ゴマクロ

詳しくは、こちら

★季節の養生 〜冬のお話〜

日時:10月28日(土)

場所:京阪樟葉駅より徒歩15分

詳しくは、こちら

★季節の養生の会 〜冬編〜

日時:11月16日(木)

場所:神戸市灘区六甲

詳しくは、こちら