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【感染症と養生とホメオパシー】&【日光浴・ビタミンD】

 

先日、お話会を開催

広島、大阪、京都の三都市からのご参加

遠方の方や、私の家族の参加もあり

オンラインのお陰さま

 

その中でもお話した

誰でもできる、とっても効果的な養生【日光浴】

感染症予防にもオススメなのは

随分と有名になってきた感じはあるけど

在宅時間が増えて、なかなかできないという声も多いですね

 

免疫とも深く関わるビタミンD

炎症を抑える働きがあることなどもわかっています

他にも多様な作用があり

今回の新型コロナ感染症の治療として、

ビタミンD投与をしている国や医療機関もあるほど

 

このビタミンD

なんと!紫外線にあたると皮膚で作られる

自己合成できるのです!

食事などからも取り入れることもできるけど

紫外線にあたると作られるって、めっちゃお得(笑)

窓越しの太陽ではダメなので、直接、あたっちゃってください

そして、時には、裸足で土を歩くアーシング

パソコンやスマホの使用が長くなるほどオススメ

鴨川で裸足で歩くおばちゃんがいたら私です(笑)

 

太陽にあたり

土や水、風や木…自然に抱かれ、自然の一部であること

生かされていることを体感すると

感謝の心に満たされます…

自然とともにある暮らしは、心身の免役力upにもなるし

自分自身やお子さん、家族への、大丈夫!という信頼に

つながるように感じます

また、他者とともに生きる自分自身も大切に&トキメキを

 

数回に渡り開催しましたお話会

参加いただいたみなさん、どうもありがとうございました!

 

日日是好日◯

【こどもたちの声】

 

保育園や幼稚園、学校も

来月から、段階的に始まるのを目前に

 

こどもたちの怪我の相談が

続いておりまーす

 

そんな時、高山植物からできているレメディ Arn. が

いい仕事をしてくれてます

(全ての怪我にArn. ではないですよ。念のため)

 

怪我や症状も、こどもたちの声

 

暦の上では、循環の季節・夏

エネルギーも循環したい時

なかなか、それもできづらかった数ヶ月

これから、ぐんぐん動いていけるかな〜

 

先日お話したお母さんが

息子さんの体力が、この数ヶ月で落ちてる…と心配そうに

大丈夫!

こどもの生命力はすごいから

 

夜ご飯の後、我が家の娘が

学校に行きたい!友達に会いたい!と

そうだよね、そうだよね、、

 

同時に、学校がお休みで

活き活きしているこどもたちもたくさんいるね

 

それぞれの変化が蠢き始める6月

大人も親も、予定も気持ちも落ち着かないこともあるし

ましてや、こどもたちも

 

こどもたちの多様な声

聴こえる余裕をもっていたいですね

 

心と体が健やかに朗らかに

変化の時にも、ありますように

【化学物質過敏症・化学物質の影響】

 

昨日の「香害」に続いて

 

娘との新たな生活が始まった頃

テーブルと椅子を探し続けてて

大手チェーン店だったけど、自然木を謳ったものだったので

大丈夫だろうと信じ(笑)

なかなかないサイズ感だったので購入

 

家具が家に到着して1時間後くらいから

娘が、咳と目やにを出し始める・・

どう考えても、これしかないよね・・と家具を眺める

すぐにお家から出して返品の連絡を

娘は、その晩、咳と目やにをしっかり出してくれて

翌日は、いつもの様子にホッと安心

メーカーに尋ねると、

恐らく、見えない部分で使っている接着剤に反応したのでしょうと・・

 

こどもは、まるでカナリヤのようだと

つくづく感じた出来事

 

でもでも

私たちは、返品すれば済むことだけど

この家具を作っている方たち(製造地はマレーシア)の

健康被害は、どれだけのものなんだろう・・と心が痛んだ

安く作れる場所で、安い賃金で、自分たちが使うことは決してない商品を作ってくださって

る方たち

 

お買い物は

どこで誰が作ったものかを想像したり、知ることで

フェアにトレードできるものに、これからはなっていきます!断言!笑

そして、お買い物は投票

日々の選択は、未来をつくる 😊

 

化学物質過敏症

この言葉も少しづつ知られるようになってきたけど

まだまだ理解されづらいですね

約20年前に、私の友人が、化学物質過敏症だと教えてくれ

京都市内に行くのも、バスに乗るもの辛いと話してくれた

住める家を探すのも大変だと

その頃に比べると認知されてきたとはいえ・・

苦しんでる方が多くいます

 

過敏すぎるんだよ、なんていう人もいるけど

もしかしたら、逆の立場からだと、鈍感すぎるんだよって言われるのかも

マイノリティーは、批判される側になりがち、これは何にしても・・

 

化学物質とのおつきあい

すべては土に水に空気に、すべての生き物に地球に還るもの

【香害】

 

娘が、頭が痛い・・気持ち悪い・・と

いつからしんどい?と聞くと

◯◯に行ってから

体温計ちょうだいと言って、体温測るといつもと同じ

でも、少し熱がこもってる感じ

 

◯◯というのは

化学物質らしきものを使用していた場所で

入った時に、人工臭が苦手な私は

自分自身も娘のことも気になりながらも

少し滞在する必要があった場所

 

娘は、「その場所から」というのを確実にわかってて

今日は、スペシャル晩ご飯だったにも関わらず(どんな?笑)

当然ながら、何も食べず横になり

こんな時、大人の私なら少し食べたい・・って

いやしい気持ちがあるけど^^;

こどもは、本当に素直

寝て、休んで、自分で治すに徹します

 

ホメオパシーのレメディ Ars. を飲んで

少ししたら深い眠りに

レメディをとった後に深く眠るのは

とてもいい作用をしてる時にみえることの一つ

特に、こどもは、こんな風に、

わかりやすく表現してくれることが多いですね

体を触ると、さっきまでのほてり感もなくなりいい経過

 

娘の場合は、こういう反応があることは稀で

化学物質の匂いに触れることも、今のところ少ないんだけど

近年は、化学物質過敏症の方も増えていて

ホメオパシーで相談をお受けすることもあります

それは、化学物質過敏症の方が増えている

というよりも

化学物質が、それはそれは増えてきてて

「香害」という言葉もできたほど

 

これから蚊や虫が増える季節になると

虫除け対策グッズに加え

こども達も、スプレーやブレスレットタイプのものをよく身につけるようになります

市販の虫除けスプレーは、いろんな化学物質てんこ盛りなのもあるので

楽しく手作り虫除けスプレーを作ってませんか?

アロマや薬草などで簡単に作れますよー

 

【感染症と養生とホメオパシー お話会】お知らせ

ありがとうございますー!

 

再度、リクエストをいただき

5/31(日)10-12時で開催します

 

内容は、こんな感じ

・感染症対策の日々の養生

・おすすめの簡単セルフケア

・呼吸器疾患におすすめの自然療法

・ホメオパシーのレメディ

・免役力について(自然免疫と獲得免疫など)

・自分軸とコミュニケーション

・質疑応答

など

 

方法は、ズームによるオンライン

事前に、お話会のズームURL と資料を送ります

参加費は、1500円(お振込にて)

 

参加したい◎という方は

メールにてお申し込みください

よろしくお願いします 😊

【おーい、こどもたち〜】

 

眩しい新緑の

ぐんぐんと空に向かって伸び

横に横に広がっていくエネルギーと

同じ生命力を宿すこどもたち〜

 

のびのびしてる〜?

グーンと心と体を動かせてる〜?

 

ぎゅーっと縮こまった後は

グーンと伸びて、動いて、笑って、気持ちいいことして

のびのびしてね〜

 

お母さんも、お父さんも、大人も

のびーっと、こどもたちと一緒にね〜

 

場所をとらない運動紹介◎

我が家の夕方の日課となっている、縄跳び&縄遊び

小学生のお子さんがいるお家では

してる人多いよね、きっと

場所とらなくて、いい運動 💦

 

飛ぶだけでなくて、縄遊びも!

くねくね蛇したり、縄跳びこえたり・・自由自在

親もスクワット状態で骨盤底筋使えるよ😊

母の日

 

母の日

Happy Mother’s Day

 

母の日のお散歩は

トトロに会えたり

 

 

 

巨大いちごケーキを食べたり(笑)

とってもスペシャル ☺️

 

そして、密かに作ってくれた…(お花の部分)

茎のお手伝いを指名された

娘からの花束

ずっと飾っておくね 💗

 

わたしを産んでくれた母にも

心よりの感謝

 

世界中のお母さん、いつもありがとうー