アーカイブ

妊婦さん教室

 

土曜日は、前日の「ベビママ教室」に続き

海(まある)助産院 の宮川友美さんとの「妊婦さん教室」

 

お産まで、連続して参加してくださる方も多く

教室の度に

大きくなるお腹や妊娠の経過などに添わせてもらい

ありがたいなー、嬉しいなー、、と感じます 😊

 

 

今回は、これから妊娠を考えてられる方の参加もあり

妊娠する前から

妊娠やお産について知り、考え、準備される

このような意識を持たれる方が増えるといいな・・と思います

 

目前のお産やお産後の養生

母乳育児や離乳食

夫さんとの協力体制・・・などなど

様々なテーマを、みなさんと共有

 

お腹の中にいた時から知っている2歳の男の子の参加と

友美さんがお産に寄り添われた

生まれて9日目の赤ちゃんとご両親も立ち寄ってくださり

参加者のみなさん、新生児ちゃんを抱っこされ

もうすぐ会えるお腹の赤ちゃんを

より具体的にイメージされていました

 

 

 

アペリラさんの美味しい香りに包まれての教室

発酵三昧のパンランチプレートを(別途料金)

お腹の赤ちゃんとともに

美味しそうに食べられました 😋

 

◉次回の友美さんとのコラボ教室は

「ベビママ教室」:11/16(金)

「妊婦さん教室」:11/17(土)

 

ご参加お待ちしています 💕

 

 

広告

【ベビママ教室】開催しました!

 

今日は、助産師 宮川友美さんと

天然酵母のお菓子とパン アペリラ ’apelilaさんでの教室

とてもありがたく、沢山のベビママに参加いただきました!

 

毎日、ノンストップのママ業

「疲れてます、、」「凝り固まってて、、」という声に

まずは、カラダのワーク

お家で、抱っこしながら、もしくは、授乳しながらでも

できちゃう簡単エクササイズとペアマッサージ

は〜、きもちいい〜。。という嬉しい声

みなさんの目が、アフターは、より開いてましたね 😊

 

 

その後は、みなさんの質問や直面してるどうしよう?に

ひとつひとつお応えしていきました

おっぱいのこと、卒乳、離乳食の開始、離乳食とおっぱい

スキンケア、アレルギー、災害に備えての準備・・・

多義に渡るテーマに触れていきました

 

お昼ご飯は

アペリラさんの発酵三昧 ランチプレート(こちらは別途料金)

大人もこどもも、美味しい笑顔いっぱい 🎵

 

2ヶ月から1歳10ヶ月までの赤ちゃん&こども達

少し前の姿、これからの姿を見つめながら

みなさんも、私たちも、目尻下がりっぱなし(笑)

帰りの際、「楽しかったですー」と明るい声

大きな喜びでした 😊

 

 

ご参加のみなさん&こどもたち

アペリラさん

ありがとうございました 💕

 

次回「ベビママ教室」は、11/16(金)

明日は「妊婦さん教室」です!

妊婦さん教室

 

助産婦 宮川 友美 (Tomomi Miyagawa)さんとのコラボ教室

アペリラ ’apelilaさんで開催しました

 

初産婦さんと経産婦さんの集い

妊娠期の過ごし方や心身の準備

お産の経過や産後の過ごし方などの質問に

ひとつひとつお応えしました

自分を、自分の感性を信じることも 😊

 

 

 

また、経産婦さんの体験をシェアしていただき

初産婦さんは、なるほど〜とメモ ✏

その他、情報交換や

お家で簡単にできる運動とリラックスの実践

着物で参加いただいた妊婦さんもおられ

着物は、産前産後にも非常に理にかなっていることに

全員で納得!

今日も、豊かで楽しい時間でした

 

 

 

アペリラさんのパンを捏ねる音と

酵母の香りに包まれ

パンプレート(教室とは別料金となります)を味わいながら

いろんなお話にも花咲きました♪

 

ご参加いただいたみなさん

アペリラさん

ありがとうございました 💕

 

次回の友美さんとのコラボ教室は

◉ベビママ教室 9/14(金)

◉妊婦さん教室 9/15(土)

 

ご参加お待ちしています!

 

 

ベビママ教室

 

昨日は、各月開催

助産婦 宮川 友美 (Tomomi Miyagawa)さんとの

アペリラ ’apelilaさんでのコラボ教室でした

 

質問もたくさんいただき

多様なお話と

お家でできるセルフケアを実践

 

子育て包括アドバイザーのさんも

娘さんとお孫さんと参加して下さり

へこ帯の指導していただいたりと

ラッキーな会となりました!

 

参加されたママさんから

「たくさんの方と出会えて、色んなお話ができて

とても楽しかったです!」と、喜びの声もいただき 😊

 

 

アペリラさんのパン

パンプレートも(教室とは別料金となります)

ほっぺ落ちました。。😋

 

ご参加のみなさん、こども達

アペリラさん

ありがとうございました❤

 

◉来週 6/23(土)は

妊婦さん教室です!

 

妊婦さんクラス

海(まある)助産院の 宮川友美さんとの教室でした

 

みなさんのリクエストをお尋ねし

お話やシェア、運動などをしていきます

 

お産についてのお話では

バースプラン

会陰切開

お産までの体力up

産後の食事と骨盤ケア

上のお子さんにできること

などなど

 

 

その後、骨盤底筋を意識しながらのスクワットと

お産と関係する経絡への刺激を行いました

 

そして、ご希望の方は

アペリラ ’apelila さんの美味しいパンプレート♪

(こちらは、教室とは別のご注文となります)

 

 

初産婦さんは

経産婦さんから学ぶことも多いですね

このような、妊婦さん同士の出逢いも

クラスの醍醐味です

 

ご参加のみなさん、こども達

アペリラさん

ありがとうございました💕

 

次回

「ベビママクラス」6月15日(金)

「妊婦さんクラス」6月23日(土)

ご参加お待ちしています 😊

 

 

 

【妊婦さんクラス】とオンザマユゲ

新緑が美しい頃ですね ♡

 

今週土曜日(4/28)

助産婦 宮川友美さんとの「妊婦さんクラス」です

 

妊婦さん

是非、ご参加ください☆

不安に心配に思ってること

知りたいこと、聞きたいこと

お産前のエクササイズしたい・・など

すっきりとしていただけたらと思っています 😊

 

開催場所は、天然酵母のパンとお菓子で大人気の

アペリラ ’apelilaさん

ご参加お待ちしています!!

詳しくは、こちら

 

昨晩、娘の前髪を切る際、切りすぎまして、、😅

お年頃なのか、今までとは違ったショック感を現した娘

大泣き・・

謝るわたし・・

 

私「次の時は、もっと少しづつ切るからね」

娘「次にこんなに切ったら、今度から、前髪だけでも美容室に行くから!!」と怒り・・💢

 

私も、同じような年頃に

母親に、ワカメちゃん状態にされ、大泣きしたことを

懐かしく思い出し、その話をすると、

類似の法則で(笑)

娘も少し落ち着きました。。

 

泣く娘にも共感し

泣かれた母親にも共感する

経験への感謝と

パターンについて思いを馳せた、日常の小さな幸せ

 

私だけ前髪長いのはずるいとも言われ

もともと、私も前髪を切るつもりだったので

切りに入ると

私の潜在意識がそうさせたのか

予定していたよりもパツンといってしまい・・

オンザマユゲの親子です(笑)

 

 

ベビママ教室 @アペリラ

 

助産婦 宮川友美 さんとの教室

偶数月の各月で開催しています

 

今日は、ベビママさん1組に私たち2人

たくさんお話できました!

 

ベビママ同士での出逢いがなくてごめんなさいー!!

の私たちの声に

「贅沢です」と言っていただき、ありがたいお言葉。。

 

クラスや教室で

成長を見せてもらっているお子さんの可愛さに

私たちも、アペリラさんもメロメ😍

 

アペリラさんの酵母パワーあふれるパンプレート(別途、注文となります)

あたたかい日差しと笑顔

酵母ちゃんに包まれたやさしい時間でした

 

◉妊婦さんクラスは

4月28日(土)10:00-

まだご参加いただけます!

 

◉次回「ベビママクラス」は

6月15日(金)10:00-

 

教室の詳細はこちら

 

ご参加お待ちしています☆