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妊婦さん教室

 

助産婦 宮川 友美 (Tomomi Miyagawa)さんとのコラボ教室

アペリラ ’apelilaさんで開催しました

 

初産婦さんと経産婦さんの集い

妊娠期の過ごし方や心身の準備

お産の経過や産後の過ごし方などの質問に

ひとつひとつお応えしました

自分を、自分の感性を信じることも 😊

 

 

 

また、経産婦さんの体験をシェアしていただき

初産婦さんは、なるほど〜とメモ ✏

その他、情報交換や

お家で簡単にできる運動とリラックスの実践

着物で参加いただいた妊婦さんもおられ

着物は、産前産後にも非常に理にかなっていることに

全員で納得!

今日も、豊かで楽しい時間でした

 

 

 

アペリラさんのパンを捏ねる音と

酵母の香りに包まれ

パンプレート(教室とは別料金となります)を味わいながら

いろんなお話にも花咲きました♪

 

ご参加いただいたみなさん

アペリラさん

ありがとうございました 💕

 

次回の友美さんとのコラボ教室は

◉ベビママ教室 9/14(金)

◉妊婦さん教室 9/15(土)

 

ご参加お待ちしています!

 

 

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ベビママ教室

 

昨日は、各月開催

助産婦 宮川 友美 (Tomomi Miyagawa)さんとの

アペリラ ’apelilaさんでのコラボ教室でした

 

質問もたくさんいただき

多様なお話と

お家でできるセルフケアを実践

 

子育て包括アドバイザーのさんも

娘さんとお孫さんと参加して下さり

へこ帯の指導していただいたりと

ラッキーな会となりました!

 

参加されたママさんから

「たくさんの方と出会えて、色んなお話ができて

とても楽しかったです!」と、喜びの声もいただき 😊

 

 

アペリラさんのパン

パンプレートも(教室とは別料金となります)

ほっぺ落ちました。。😋

 

ご参加のみなさん、こども達

アペリラさん

ありがとうございました❤

 

◉来週 6/23(土)は

妊婦さん教室です!

 

妊婦さんクラス

海(まある)助産院の 宮川友美さんとの教室でした

 

みなさんのリクエストをお尋ねし

お話やシェア、運動などをしていきます

 

お産についてのお話では

バースプラン

会陰切開

お産までの体力up

産後の食事と骨盤ケア

上のお子さんにできること

などなど

 

 

その後、骨盤底筋を意識しながらのスクワットと

お産と関係する経絡への刺激を行いました

 

そして、ご希望の方は

アペリラ ’apelila さんの美味しいパンプレート♪

(こちらは、教室とは別のご注文となります)

 

 

初産婦さんは

経産婦さんから学ぶことも多いですね

このような、妊婦さん同士の出逢いも

クラスの醍醐味です

 

ご参加のみなさん、こども達

アペリラさん

ありがとうございました💕

 

次回

「ベビママクラス」6月15日(金)

「妊婦さんクラス」6月23日(土)

ご参加お待ちしています 😊

 

 

 

【妊婦さんクラス】とオンザマユゲ

新緑が美しい頃ですね ♡

 

今週土曜日(4/28)

助産婦 宮川友美さんとの「妊婦さんクラス」です

 

妊婦さん

是非、ご参加ください☆

不安に心配に思ってること

知りたいこと、聞きたいこと

お産前のエクササイズしたい・・など

すっきりとしていただけたらと思っています 😊

 

開催場所は、天然酵母のパンとお菓子で大人気の

アペリラ ’apelilaさん

ご参加お待ちしています!!

詳しくは、こちら

 

昨晩、娘の前髪を切る際、切りすぎまして、、😅

お年頃なのか、今までとは違ったショック感を現した娘

大泣き・・

謝るわたし・・

 

私「次の時は、もっと少しづつ切るからね」

娘「次にこんなに切ったら、今度から、前髪だけでも美容室に行くから!!」と怒り・・💢

 

私も、同じような年頃に

母親に、ワカメちゃん状態にされ、大泣きしたことを

懐かしく思い出し、その話をすると、

類似の法則で(笑)

娘も少し落ち着きました。。

 

泣く娘にも共感し

泣かれた母親にも共感する

経験への感謝と

パターンについて思いを馳せた、日常の小さな幸せ

 

私だけ前髪長いのはずるいとも言われ

もともと、私も前髪を切るつもりだったので

切りに入ると

私の潜在意識がそうさせたのか

予定していたよりもパツンといってしまい・・

オンザマユゲの親子です(笑)

 

 

ベビママ教室 @アペリラ

 

助産婦 宮川友美 さんとの教室

偶数月の各月で開催しています

 

今日は、ベビママさん1組に私たち2人

たくさんお話できました!

 

ベビママ同士での出逢いがなくてごめんなさいー!!

の私たちの声に

「贅沢です」と言っていただき、ありがたいお言葉。。

 

クラスや教室で

成長を見せてもらっているお子さんの可愛さに

私たちも、アペリラさんもメロメ😍

 

アペリラさんの酵母パワーあふれるパンプレート(別途、注文となります)

あたたかい日差しと笑顔

酵母ちゃんに包まれたやさしい時間でした

 

◉妊婦さんクラスは

4月28日(土)10:00-

まだご参加いただけます!

 

◉次回「ベビママクラス」は

6月15日(金)10:00-

 

教室の詳細はこちら

 

ご参加お待ちしています☆

 

 

ベビママ・妊婦さん教室

 

今日は、旧正月

日差しが変わるこの頃

昔の暦は

季節の巡りとぴったりだなーと

しみじみと体感します

 

今月の教室も

アペリラさんで

和やかに、楽しく、美味しく

終了しました!

 

「妊婦さん教室」では

その日が予定日の妊婦さんと

予定が近いお腹がまん丸の 😊 みなさんで

お産直前のケア、覚悟と不安

産後の養生などシェアしました

 

 

「ベビママ教室」では

離乳食や夜のおっぱい

発達や顎の成長についてなどが話題となり

お腹の中にいる時から知っているこども達の

表情や動きがくるくる巡る様に

目を細めてしまいました。。

 

アペリラさんの「酵母スープのプレート」

うまうまです。。💕

 

お腹の赤ちゃん

こども達

そして、お母さん

幸せな時間に、いつも感謝しています

ご参加ありがとうございました♡

 

 

次回の教室は

◉ベビママ 4月20日(金)10:00-13:00

◉妊婦さん 4月28日(土)10:00-13:00

 

詳しくは、こちら

 

ご参加お待ちしています!!

 

ps, 妊婦さんクラスは写真を撮るのを忘れてしまい、、ごめんなさい、、

 

 

ベビママ教室 @アペリラ 

 

助産婦 宮川 友美さん(海(まある)助産院)とのコラボ教室

たくさんのご参加ありがとうございました!!

 

それぞれの月齢・年齢による

多様なリクエストやご質問いただきました

また、お子さんが、1人、2人、3人、4人のママさんの大集合で

ベテランママさんの体験や意見も貴重でしたね 😊

 

 

赤ちゃんの離乳食・幼児さんのご飯

こどもの味覚

これからの時期に気になる風邪や予防接種

産後ママの骨盤ケア

などなど

 

ママさん同士の会話も弾み

アペリラさんのパンとランチも美味しくって

とても豊かなで楽しい時間でした♪

 

ご参加のみなさん、こども達

アペリラさん

ありがとうございました💕

 

次回は、来年の

・「妊婦さん教室」2月10日(土)

・「ベビママ教室」2月16日(金)

(来年は、偶数月に開催)

 

今年も、たくさんの妊婦さん、ベビママさんと

出逢わせていただき心より感謝しています

来年も、友美さんと

みなさんに喜んでいただける教室を開催させていただきます!

どうぞよろしくお願いします❤️