妊婦教室 @アペリラ

昨日は、妊婦教室 @アペリラさんでした!

初産さんと経産婦さんの集い

 

助産婦友美さんからは

骨盤・赤ちゃん・胎盤模型を使って、お産のお話

骨盤の変化や

どうしてこの辺りに痛みなどが現れるの

赤ちゃんがどのように子宮内で過ごしているの

どうやって誕生してくるの

などなど

 

私からのワークは

お産までにできるカラダづくり

呼吸法

そして、コラボで、貧血対策やその他のQ&A

 

初産さんが

経産婦さんからの体験談を聞いて安心されたり

自分のお産がしたい!とお産道を歩まれる方の

意思やカラダ作り、美しいスクワットの姿を見て感心されたり

 

経産婦さんは

初産さんからいい刺激をもらったり

お産の振り返りができたり

 

アペリラさんの美味しいパンで幸せ感じ

私の、穴あき靴下で大笑いし・・・😅

豊かな時間でした😆

 

 

 

次回、「妊婦クラス」は、7月29日(土)

今月の「ベビママクラス」は、5月19(金)

詳しくは、こちら

 

ご参加お待ちしています❤️

 

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