「妊婦さんクラス&ベビママクラス」with 助産婦 宮川友美さん @アペリラ

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海(まある)助産院 宮川友美さんとのコラボ教室

妊婦さんクラス

ベビママクラス

 

場所は、左京区の下鴨神社近くにある

大人気の

天然酵母のパンとお菓子のお店 アペリ ‘apelila’さん😊

 

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主体的に

幸せに

わたしのお産

わたしの子育て・子育ち

 

その一助になるような

専門的なお話や

ワークと

 

今、気になってること

心配なこと

知りたいこと・・・などなど

お一人おひとりのリクエストを聞かせてもらう

スペシャルオーダーメイドな教室です💓

 

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お話やワークの後は

アペリラさんの天然酵母のパンとお茶をいただきながら

質疑応答やシェアタイム😊

何でもお話して

スッキリとお帰りください🌟

 

妊婦クラスは

働くプレママさんも参加しやすいよう

基本的に、土曜日に開催します❗

 

内容例を、以下に紹介しておきます

こちらは、参考までに

今、気になっていること、知りたいことなどなど

リクエストしてくださいね😊

 

<内容例>

◯妊婦クラス◯

出産・バースプラン

赤ちゃんとの生活

母乳について

妊娠中の過ごし方・食事について

お産に活かす感覚を養う

整体的カラダチェック

カラダの使い方・姿勢・呼吸法

セルフやペアで整体・マッサージ・リラクゼーション

など

 

◯ベビママクラス◯

おっぱい育児・卒乳・断乳・働きながらの母乳育児

赤ちゃんの睡眠&生活リズム

離乳食について

産後のカラダチェック・カラダの使い方

セルフ整体

お母さんのリラクゼーション

など

 

奇数月(日程は、HPかFacebook にてご確認ください)

《ベビママクラス》金曜日 10:00〜13:00

《妊婦さんクラス》土曜日 10:00〜13:00

*開催日程が不定期になることもあります*

 

◯場所:天然酵母のパンとお菓子のアペリラ ‘apelila’

◯対象者:妊婦さん or ママとベビちゃん

◯募集:6組さま

◯参加費:3,500円(お話・ワーク・お茶&パン込)

◯お申込:matsumikimoto☆gmail.com (☆を@マークに変えて下さい)

メールの件名を、
「妊婦クラス@アペリラ」or 「ベビママクラス@アペリラ」と記入し
・お名前

・電話番号

・予定日 or  生後何ヶ月

・ご希望・リクエスト・質問など

をお知らせください

 

ご参加お待ちしています💕

 

 

 

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