5月「ゆるまる会」@壺沙

IMG_6357

毎月第2金曜日は、壺沙さんにて「ゆるまる会」

今回は、臨月の妊婦さん、お子ちゃま連れ4名様、女性お1人様でした😊

満員のご参加、ありがとうございます!

 

喉や呼吸器に何かしらの症状が出ている方やお子さんが多く

セルフケアの話しにもなりました

壺沙のさよこさんからも「コーレン」の紹介があったり

コーレン&生姜で、声が出るようになった❗という参加者の声も

 

レンコンは、呼吸器系にとてもいいですよね😃

レンコンのおろし汁や、レンコン料理

そして、レンコンが手元に無い時には、コーレンもとっても便利!

コーレンは、レンコンを粉末にしたもので、市販されています

お湯に溶かして飲んだり

子どもが飲みにくい時には、お味噌汁やお茶に忍ばせたり

それでも飲んでくれない時には、納豆や、他料理に混ぜ込んだり

 

コーレンに加えて、我が家では、れんこん湯エキスを常備しています

これは、レンコン粉末と本葛粉を混ぜ合わせたもので、甘くて美味しいのーー😝

ソラちゃん、「レンコンさん、ぺろんぺろんする」と言って

大喜びでぺろんぺろんしています(笑)

 

呼吸器系の症状以外にも、

子どもの中耳炎や皮膚の症状についての話しもでましたね

中耳炎によい、里芋湿布やユキノシタの汁

薬にいく前に、セルフケアとして使うホメオパシーのことなども

皆さん、それぞれに、我が子の症状をみながら、

工夫されてますね💗

壺沙さんでは、今月からホメオパシーの基本講座が始まりますよ〜

私も参加できる時は、参加したいと思っていますぅ😘

 

そんなお話をしながら、「ゆるまる会」に入っていきました〜

子どもに抱きつかれながら、ゆるゆるされるお母さん

お腹をさすりながらの妊婦さん

先輩ママさんの見事は脱力ぶり〜

どの姿も愛おしかったです😍

 

女性にはとーっても重要な骨盤内の血流🔥

これをよくしてもらう動きもしましたよ〜

 

呼吸器系に何かしらの異変が出ている方が多かったので

深い呼吸をしながらの動きも沢山しました

肺を整える気功などもね

 

そして、自分のカラダが動きたいように

「快」に任せて、委ねるひと時

は〜、今回も、ゆるんで、まるくなりました〜

 

お子ちゃまをチラチラ見ながらゆるむお母さん

高校生&中学生の娘さんがいらっしゃる先輩お母さん

来月、出産予定のお母さん

とてもステキな出逢いの場でもあります

 

そして、毎回のお楽しみのお昼ご飯

こちらを楽しみに参加して下さる方

それもあり、おおありです(笑)

DSC01103

さよこさん、レシピを聞かれたら、バンバン教えてくれますよねぇ

企業秘密なんてナシ(笑)

海苔のドレッシング、口に海が広がったな〜

スイミング教室の話しが出たのは、この海苔の影響か。。。😁

 

先輩ママさんが、

「私も皆さんのような育児真っ最中の頃に言われて、えー、ほんとー、なんて思ったけど、

今が一番いい時期ですよ〜」

って、遠慮されながら、伝えて下さった言葉

ありがたかったですね

 

参加して下さったみなさん、さよこさん、ありがとうございました♡

 

そして、こちら

私が帰る間際も届いた

生まれ変わった暖簾

しかも、私の出身地、広島から届いたなんて

またまたご縁を感じるわ〜

深い柿渋色で渋い美しさですね✨

DSC01105

 

 

広告

コメントを残す

以下に詳細を記入するか、アイコンをクリックしてログインしてください。

WordPress.com ロゴ

WordPress.com アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト /  変更 )

Google+ フォト

Google+ アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト /  変更 )

Twitter 画像

Twitter アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト /  変更 )

Facebook の写真

Facebook アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト /  変更 )

%s と連携中