教室

からだの「快」に委ねて動いていきます

あなた自身が喜ぶように動き、あなた自身をやさしく、大切に扱います

こころとからだが、「快」「気持ちいい」と感じると

自然治癒力も発動します

あなたの中に既にある整えるチカラに導かれましょう

 

こころとからだがゆるむと、呼吸は自然と深くなり、

氣血水の流れもよく、体温もあがってきます

血の流れがいいあたたかいからだとこころは、

健康であることの基本です

セルフケア教室で、自分で自分のこころとからだを整えていきましょう

 

東洋医学的養生法

古人から受け継がれた叡智を

ご自分のセルフケアに取り入れましょう

 

 

◯助産婦とのコラボ教室

 

【左京区】

with 助産婦 宮川友美さん

場所:アペリラ

詳しくは、こちら

 

 

◯セルフケア プライベードレッスン

あなただけのセルフケアレッスンを

ご提供します

<内容例>

・とてもシンプルな動きと呼吸で、ココロとカラダをゆるませるエクササイズ

・あなたに必要な筋力を養うエクササイズ

・セルフマッサージ & 整体

・あなたのお悩みやトラブルへの対処法

・呼吸法&瞑想

 

【時間】1時間20分前後

【料金】6,000円(出張費込み)

【内容】あなたの体調や状況などをお聞きした上で、あなただけのセルフケアをご提供します

【ご用意いただくもの】ゆるい快適な服装

【ご予約・お問合せ】メール:matsumikimoto@gmail.com

 

広告
コメントする

コメントを残す

以下に詳細を記入するか、アイコンをクリックしてログインしてください。

WordPress.com ロゴ

WordPress.com アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト /  変更 )

Google+ フォト

Google+ アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト /  変更 )

Twitter 画像

Twitter アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト /  変更 )

Facebook の写真

Facebook アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト /  変更 )

w

%s と連携中